La vida es asombrosa y hermosa en todas sus manifestaciones, con altibajos, tristezas y alegrías, más y menos... Simplemente porque existe. Pero si cada vez hay más bajadas y caídas en el camino, la depresión y la apatía te impiden ser feliz y no sueltas la sensación de que todo ha llegado a un callejón sin salida, entonces significa que es hora de cambiar tu vida por el mejor. Y necesitas hacer esto, incluso cuando no quieres cambiar en absoluto.
Abordamos la preparación de este artículo de manera muy responsable. Contiene materiales de varias publicaciones, conferencias, capacitaciones y, por supuesto, experiencia personal. El artículo está lleno de consejos prácticos, cuyo conocimiento y aplicación sin duda conducirán a cambios en su vida. Te diremos por dónde empezar. Otras acciones que cada persona debe determinar por sí mismo individualmente, de acuerdo con lo que quiere recibir. ¡Bueno, vamos! Cómo cambiar tu vida para mejor.
Cómo cambiar tu vida para mejor
¿De dónde vienen los pensamientos de cambio de vida?
Todo el mundo quiere ser feliz, pero para hacer realidad un sueño, sentarse y esperar en un solo lugar no es suficiente. Por lo tanto, tenemos que actuar.
Primero vienen pensamientos que dicen que todo es suficiente, ¡ya no es posible! Y ellos, a su vez, se materializan en acciones. Esto, por supuesto, con un enfoque responsable de la propia vida. Después de todo, no puedes hacer nada para cambiar la situación, llevarte a un vacío moral (lo cual es muy indeseable, ya que es difícil salir de allí). En este sentido, con cualquier impulso de la mente y el alma a la acción, inmediatamente debe comenzar a hacer los primeros intentos de cambiar su vida.
Primeros pasos: cómo iniciar el cambio ?
Todo el mundo intuitivamente sabe y siente que empieza mejor contigo mismo. Pero es muy difícil hacer esto y, en general, los primeros pasos son siempre los más difíciles. Pero la esencia del problema también radica en el hecho de que es necesario elegir el único camino correcto por el cual será necesario ir, sin girar, durante algún tiempo. Y también decida a qué le gustaría venir exactamente. Para esto necesitas:
- Investiga un poco sobre tu vida y tu propio "yo". Piensa qué puntos te gustaría corregir, hacerlo mejor, qué no te gusta nada y qué aspectos es deseable eliminar en general. Es más fácil realizar ese trabajo no en la mente, sino en una hoja de papel, escribiendo todos los puntos emocionantes, separando, por supuesto, lo positivo de lo negativo.
- Luego, debe pintar cada posición, es decir, escribir frente a la deseada: ¿Por qué te gustaría lograr esto? Y como llegar a la meta. Aquellos elementos de la lista que tengan una connotación negativa también deben ser pintados, y luego tachados y olvidados.
Es precisamente esta acción, escribir sus deseos, aspiraciones, necesidades en una hoja de papel, ¡el primer paso para cambiar su vida, volverse mejor! ¡Es tiempo de un cambio! La lista de verificación ayuda a determinar con mayor precisión el objetivo y comprender qué se debe eliminar de la vida y qué agregar para que te satisfaga.
¡Un inicio! Pero uno no puede esperar mejoras instantáneas, transformaciones y metamorfosis. Este proceso es bastante largo y difícil. Necesitas tener mucha paciencia. Esperar cambios rápidos solo puede estropear todo el estado de ánimo, lo que conducirá a un colapso inevitable y volverá a su "abrevadero".
Para cambiar tu vida, necesitas trabajar incansablemente y constantemente en ti mismo. Es posible que al principio pululen malos pensamientos en la cabeza, la mente busque todo tipo de pruebas de que la felicidad es cosa de los demás, etc. Casi todo el que se ha embarcado en el camino de los cambios positivos peca con esto. ¡Lo principal es no detenerse, recuperarse y continuar! Y para no volver a su configuración anterior, debe utilizar las siguientes recomendaciones y formas de cambiar su vida de manera positiva.
Para tener éxito en cualquier negocio, debe elaborar un plan de acción detallado antes de comenzarlo. Así que la primera recomendación es:
#1 Escribir instrucciones
Es deseable que cada maniobra en el camino hacia la meta sea considerada en detalle. Esto es importante, porque no puedes olvidar nada, necesitas hacer todo bien. Y entonces puedes esperar el efecto deseado.
Recuerda orden en tu cabeza y pensamientos = ¡orden en la vida! Esto debería convertirse en un axioma en el camino hacia el cambio.
¿Cómo hacer un buen plan? Para hacer esto, debe volver al primer paso: su lista de deseos. Ya describe cómo lograr cada objetivo. Y ahora esta lista es muy útil. Solo para no perderse un solo detalle y hacer instrucciones detalladas a partir de las notas.
Cada elemento de la lista se puede representar como una tabla. Por ejemplo, hay un objetivo: perder peso .
Obstáculos | ¿Qué puede ayudar? | Comportamiento | ¿Qué te dará lo que quieres? |
1. Falta de fuerza de voluntad necesaria para soportar una dieta. 2. Adicción a la comida. 3. Meriendas poco saludables. 4. Problemas de atascos. | 1. Literatura. 2. Internet. 3. Nutricionista, gastroenterólogo y endocrinólogo. 4. Maratón con un amigo. 5. Imágenes motivadoras. | 1. Desarrollar un menú para una nutrición adecuada. 2. Poco a poco conecta el deporte (¿cuándo?). 3. Pésese una vez a la semana. 4. Crea un sistema de recompensas. | 1. Salud. 2. Belleza: piel clara, tez sana. |
Por supuesto, cada columna de la tabla puede contener muchos más elementos. Todo es individual. También será útil comenzar un diario o blog, donde, además de los objetivos en sí, puede anotar sus más mínimos logros, describir errores, etc.
#2 Configuración para obtener el mejor resultado
Siempre, tan pronto como el desánimo y el mal humor comiencen a recuperar posiciones, es necesario obligarse a uno mismo volver a la ola positiva. En cualquier caso: lee afirmaciones, haz algo que te tranquilice, escucha música, etc. Es bueno tener siempre a mano algunos motivadores para estos casos. Al menos solo su lista, que enumera todos los puntos buenos que dará el cambio.
Siempre debe recordar con qué propósito se inició todo. No sea tímido para decirse en voz alta que todo definitivamente saldrá bien, anote los logros. Después de todo, se borran rápidamente de la memoria incluso ante los contratiempos más pequeños. Al ver la dinámica de los cambios positivos frente a usted, será mucho más fácil sobrevivir a un período de declive.
¿Cómo actuar correctamente en esta etapa? Necesitas eliminar la negatividad de tu vida.
- Evitar peleas y disputas.. Y, en general, de todo tipo de enfrentamientos con la gente.
- Siempre encuentra un compromiso. O simplemente puede ignorar la situación de conflicto.
- Aprende a disfrutar de las pequeñas cosas, presta atención solo a lo brillante, bueno y positivo que te rodea. Esto conduce a buenos cambios y facilita la transición a una nueva etapa del propio ser.
- Necesitas dejar atrás tu pasado.. Perdónate todos los momentos negativos, tristes, acciones imperfectas, etc. Ahora debes pensar en una nueva vida, pero necesitas estar "aquí y ahora".
Por supuesto, en el camino a la felicidad, habrá averías y explosiones. Pero no debemos permitir que tachen todo el camino y vuelvan al nivel del que se partió, si no más bajo. El trabajo constante en ti mismo no permitirá que esto suceda.
#3 Los hábitos innecesarios y malos son una fuerza que retrocede
Esto se refiere no sólo al alcohol, el tabaquismo, etc. sino, en general, a todos los hábitos que no dejan entrar en una nueva vida feliz. ¿Qué podría ser? Es simple:
- hablar con la madre;
- acostarse tarde, estar constantemente en un estado de extrema falta de sueño;
- olvida las promesas;
- ser perezoso;
- deja todo para mañana;
- comer o pasar mucho;
- ver la televisión a menudo
- jugar juguetes en el teléfono;
- Olvídate de lavarte el pelo :)
- morderse las uñas, etc.
Cada uno continuará la lista por sí mismo. No hay personas perfectas, pero nadie interfiere en la búsqueda de la perfección. Al deshacerse de lo dañino y adquirir lo útil, usted mismo se sentirá mejor, más seguro de sí mismo.. Deshacerse de las adicciones es un proceso difícil, pero entretenido e importante en el camino hacia cómo cambiar su vida para mejor. Este elemento debe incluirse en el plan para un cambio gozoso. Y hoy, comienza a reemplazar lo malo con lo bueno. Por ejemplo, normalice el sueño, excluya ver la televisión de la rutina diaria, revise la nutrición, etc. Con el tiempo (quizás no de inmediato), el nuevo hábito se arraigará y dará un paso más hacia un maravilloso futuro positivo. Si conoces este sentimiento, recuérdalo con más frecuencia: ¡el sentimiento cuando te das cuenta de que has hecho un tremendo trabajo en ti mismo y has logrado un cierto avance! Esto le dará confianza en sí mismo, fuerza para seguir adelante, establecer nuevas metas.
#4 Estar abierto a la gente es avanzar
- No puedes esconderte de las personas, tus familiares, parientes, amigos, colegas.. Significa aquellos que pueden animar, apoyar, simplemente levantar el ánimo con su presencia. Si alguien que conoce tiene algo que está en su lista de deseos, entonces debe considerar la situación de manera imparcial y pensar qué acción le permitió a esta persona tener su sueño. Y es mejor preguntar cómo llegó a este objetivo y lo logró. Quizás los consejos sean útiles, y hoy será posible incluirlos en su propio plan.
- Debería comunicarse más con amigos.. No es necesario compartir sus experiencias y problemas, especialmente si no quiere hacerlo. Simplemente puede cargarse con energía positiva de un pasatiempo agradable, conversaciones queridas para su corazón. El mundo parece mucho más hermoso cuando hay una persona en el mundo en la que es posible confiar.
- Pero los contactos con personas malvadas, pesimistas y aburridas deben limitarse significativamente.. Y si es posible, evítelos por completo.
¡Un buen estímulo para el crecimiento personal es la persona junto a la cual necesitas crecer, no caer!
Por cierto, los nuevos conocidos también le permiten avanzar, cambiando sus viejas ideas y actitudes hacia nuevas direcciones de vida. Después de todo, enseñan a abrirse al mundo.
#5 ¡Los intereses y pasatiempos son el camino a seguir!
Necesitamos recordar lo que nos gustaba en la infancia. Este es a menudo el llamado. Por ejemplo, te gustaba mucho coleccionar hojas de otoño o palos torpes que parecen animales, coser o tejer, decorar muebles viejos, cocinar u hornear, pintar algo en papel whatman, enseñar a otros niños nuevas palabras extranjeras, etc. O tal vez no en la infancia , pero en la vida adulta y plenamente consciente, quería hacer algo, pero de alguna manera mis manos no alcanzaban o me invadían las dudas. Pero cualquier persona que se encuentra en su negocio favorito es feliz. Entonces, ¿¡por qué no eres feliz también!?
Además, los intereses pueden ser bastante mundanos. Si es un placer leer, coser, practicar deportes, entonces vale la pena dedicar tiempo a esto. Y cuando parece que nada interesa, sólo lo parece. Existe una gran cantidad de cosas en este mundo para distraernos de los pensamientos tristes y no permitir que el desánimo gane y empuje de regreso al comienzo del camino. Hay muchos cursos y clases interesantes que pueden inspirarte. ¡Y la inspiración trae alegría!
Paso a paso llega la comprensión de que no hay vuelta atrás, que el corazón está completamente abierto al cambio, a los mejores y más hermosos cambios de la vida. Pero estas recomendaciones no son suficientes para poner el mundo patas arriba en el buen sentido. Por lo tanto, son vitales más consejos que cambiarán tu vida.
¿Cómo empezar una nueva vida y cambiarte a ti mismo? No tienes que ser sobrehumano para hacer esto. Todos los métodos son increíblemente simples. Lo principal es comenzar y con el tiempo no habrá rastro de pesimismo, sufrimiento y quejas.
- Ningún mejor método para cambiar la vida le ayudará si obstruye constantemente su cuerpo. Es necesario prestar atención a la cualidad y. ¡Somos lo que comemos! No es necesario comer solo verduras y frutas de tu propio jardín y no beber alcohol en absoluto. Solo necesita limitar el flujo de basura en el interior tanto como sea posible.
- Empieza a aprender otro idioma. No solo será una mentalidad increíble, sino que también será una gran oportunidad para un cambio profesional. A veces, en un intento por recordar una palabra nueva, comienzas a pensar en su significado, buscas sinónimos. Todo esto lleva al desarrollo del pensamiento, te hace ir más allá de lo ordinario, llevándote así al cambio. Y además, ahora el conocimiento del mismo inglés es más una necesidad que un capricho.
- Necesito leer más. No revistas y otras lecturas ligeras, sino algo para el desarrollo en la especialidad de uno. O clásicos, sociología, psicología, historia, etc. No se puede leer, pero sí escuchar. Lo principal es que al menos un libro en 7 días. Resulta alrededor de 52 por año. Cincuenta y dos obras que seguro cambiarán vidas.
- Los fines de semana no deben pasarse en el sofá.. En cualquier lugar: en el gimnasio, al aire libre, museo, cine, exposición, en otra ciudad o visitando a familiares. Incluso puedes saltar con un paracaídas, aprender a montar a caballo, escribir a ciegas, etc. Lo principal es acumular más impresiones, llenan la vida, se vuelve mucho más interesante con ellas. No tienes que quedarte quieto. Es necesario ampliar los horizontes y la zona de contacto con el mundo. El cambio comienza con el movimiento.
- Un blog o diario personal te ayudará a lidiar con los problemas más rápido de lo que se vuelven insoportables.. Su utilidad radica en la capacidad de razonar, pensar y analizar. Y es mejor escribir en ellos sobre lo que más amas. Y si nadie puede leer un diario personal, entonces el blog seguramente encontrará admiradores y también ayudará a ganar dinero extra. Y es que hacer lo que te gusta y que te paguen por ello es el sueño de muchos. De hecho, muy a menudo ocurre lo contrario.
- Si aprendes a administrar tu tiempo, será mucho más fácil vivir. Es necesario desarrollar el hábito de tomar decisiones de inmediato, actuando hoy, y no mañana o “después”. Todo lo que está planeado debe hacerse o trasladarse a los hombros de otro. Pero, lo principal es que los casos planificados se completen y no se pospongan indefinidamente. De lo contrario, se convertirán en peso muerto, tirando hacia abajo. ¡Y tenemos que volar! Y sería bueno recordar todo lo que no se hizo y anotarlo. Averigüe si existe la necesidad, dadas las circunstancias, de completar estos casos. Si no, entonces con tranquilidad se pueden tachar. Si es así, hazlos pronto. Esto traerá un alivio increíble y liberará muchas fuerzas nuevas y muy necesarias.
- Debes abandonar el estúpido pasatiempo en Internet, especialmente de los juegos que roban no solo el tiempo, sino también la vida. Si usa las posibilidades ilimitadas de la red, entonces solo con beneficio: para desarrollo, capacitación, trabajo, etc. Y es mejor comunicarse con amigos en vivo. ¿Qué podría ser más hermoso que los encuentros personales, las conversaciones, las sensaciones táctiles, las risas, las sonrisas? Los recuerdos agradables compartidos se crean de esta manera, y no mediante emoticonos en la World Wide Web.
- Dejar de interesarse por las noticias no significa quedarse atrás del mundo. Todos hablarán de lo principal. Y todo lo secundario y superficial solo interfiere con la vida, causando malestar innecesario, sentimientos y oscureciendo algo realmente importante. Es todo confuso.
- No es de extrañar que exista tal proverbio: a quien se levanta temprano, Dios le da. Habiendo aprendido a pasar las horas de la mañana con beneficio, pronto notará cuántas cosas más puede hacer en un día. Mucho más que cuando te acuestas tarde. Para dormir una persona necesita 7 horas, siempre que lleve un estilo de vida saludable. Si te acuestas a las 23.00 y te despiertas a las 06.00, entonces durante tu vigilia puedes poner el mundo entero patas arriba. Hoy en día, a más y más autores y entrenadores de crecimiento personal se les recomienda comenzar su día lo más temprano posible. ¡La gente está mostrando resultados asombrosos! No hay límite para la admiración cuando todo el trabajo se hace antes del almuerzo y hay tiempo para hacer otra cosa o hacer algo para tu propio placer.
- Viajar es una de las formas de cambiarte a ti mismo y a tu vida.. No es necesario volar a la lejana Australia para comprender cuán diverso es el mundo. No necesitas giras costosas para darte cuenta de que no tiene sentido considerar tu pequeño espacio como el Universo entero, es mucho más amplio y va más allá de los límites de la conciencia. Viajar hace a una persona más tolerante, indulgente con las debilidades propias y ajenas, sabia y tranquila.
- La creatividad te permite cambiar por completo la visión del mundo.. La creatividad desarrolla el cerebro derecho, que nos ayuda a hacer varias cosas al mismo tiempo, sin ignorar los detalles. No importa qué tipo de arte hagas. El proceso en sí es tan cautivador que no hay tiempo para la tristeza, la melancolía y el desánimo. Mucho de lo que parecía irrealmente importante y traía dolor retrocede y se vuelve secundario, y luego desaparece por completo sin dejar rastro si una persona siente pasión por algo. Usted puede practicar:
- fotografía,
- dibujo,
- cantando,
- bailando,
- diseño, etc
Lo principal es que el trabajo da placer. Quizás en el futuro podrá generar ingresos. ¡Realizarse en algo es muy importante!
La actividad creativa tiene sorprendentes propiedades terapéuticas. Te permite sobrevivir al dolor de la pérdida, el anhelo, la desesperanza.
- El ejercicio tonifica el cuerpo y provoca un aumento de las hormonas de la felicidad.(y mejorar el metabolismo). Y eso es exactamente por lo que nos estamos esforzando. Por eso, la actividad física regular debe ser uno de los puntos del plan para cambiar tu vida.
- Necesitas salir de tu zona de confort. No tienes que hacer nada extremo para empezar. Simplemente vale la pena visitar un lugar donde nunca has estado, llegar al trabajo de una manera diferente, cambiar tu apariencia o imagen. Incluso la simple reorganización de los muebles ayuda. A veces, partir es un proceso doloroso, pero la mayoría de las veces es lo que te impulsa a comenzar una nueva vida. Esto está escrito de manera bastante interesante en el libro del mismo nombre "Cómo salir de la zona de confort" de Brian Tracy (Brian Tracy) editorial MYTH. Debe ser leído por cualquiera que haya decidido emprender el camino de cambiar su vida.
- Es necesario restablecer el orden en el ámbito financiero. El control de gastos e ingresos, inversiones y otros aspectos económicos ciertamente debe estar presente en el plan de una persona que quiere cambiar su situación financiera. Ya que nada puede desestabilizar como las dificultades financieras. Un golpe en la cartera nos frena en el camino del cambio, y en esos momentos no queremos ni pensar en la creatividad y la alimentación saludable. Incluye el problema del dinero en tu Checklist: toma un trabajo adicional de medio tiempo, paga tu préstamo a tiempo, cambia de trabajo, pide un aumento de sueldo, etc.
- Tirar cosas innecesarias. No los lleves a un establo o garaje, sino a deshacerte de ellos o dárselos a alguien. Y mantenga constantemente un equilibrio: adquiera uno nuevo, elimine el anterior. Las cosas viejas son el lastre del pasado. Que te alcanza hasta que te lo quitas de los ojos. Para eliminar, debe tirarlo. Los psicólogos aconsejan clasificar tus cosas con la mayor frecuencia posible y tirar las que no hayas usado durante más de un año. Internet está repleto de una gran cantidad de proyectos sobre deshacerse de cosas innecesarias que realmente dan resultados.
- Es importante poder aceptar el mundo "con todas las menudencias". Rechazar valoraciones y análisis, adoptar una posición neutral, pero más bien positiva. El maravilloso libro de Eleanor Porter "Pollyanna" te enseña a ver muy bien los aspectos positivos en todo. Deberías leerlo hasta el final, esta chica, la heroína de la obra, enseñará a cualquiera a disfrutar de la vida, incluso al pesimista más empedernido.
- Deja el pasado en el pasado. ¡Hay que hacerlo! ¡Seguir adelante! No importa cuán bueno o malo sea este momento, retrocederá, lo cual es peligroso para un cambio positivo. Debemos decirle “gracias” por las lecciones, la experiencia, las buenas impresiones, los gratos recuerdos y otros momentos positivos y dejarlo ir en paz. El pasado no tiene cabida en el presente y mucho menos en un futuro feliz.
Y también necesitas:
- dar más que tomar
- comparte tu conocimiento,
- no tengas miedo y no te detengas frente a los obstáculos,
- has lo que quieras;
- desarrollar;
- para estudiar;
- cambiar desde dentro.
Por supuesto, y eso no es todo. No hay límite para la perfección. Pero todas las formas de cambiar la vida para mejor se reducen al hecho de que primero debes cambiarte a ti mismo. ¡Y entonces el mundo cambiará en respuesta!
Pero, ¿qué te impide comenzar una nueva vida? Los enemigos del cambio positivo son los errores que cometen los reformadores. Son ellos quienes conducen al hecho de que cualquier decisión positiva termina en derrota y un regreso a la posición inicial, si no peor.
5 errores que detienen el cambio positivo
- El principal agresor que se opone a los cambios positivos es nuestro cerebro. Muy a menudo, las personas olvidan que su función es salvar vidas y no hacer que una persona sea financieramente segura y feliz en todas las áreas. Y percibe la forma de vida habitual, la forma de vida establecida, como un nicho seguro para la existencia. Todo lo que vaya más allá de esto será percibido con hostilidad. Es decir todo lo nuevo lo considera peligroso y amenaza la vida humana.
Por eso, a la hora de tomar una decisión importante para iniciar cambios positivos, es importante ponerse de acuerdo primero contigo mismo.. Los fracasos se evitarán no por la especificidad de los objetivos (aunque también es extremadamente importante), sino por la simplicidad de los pasos para lograrlo. Es decir, la aspiración más inmodesta debe pintarse de tal manera que nuestro defensor no tenga el deseo de dar una señal para registrar un sueño como irrealizable.
Esta influencia en sí misma es fácil de notar cuando un pensamiento positivo específico en términos de cambios para mejor, hay un millón de pensamientos-excusas de implementar la meta en la vida. Por ejemplo, ¿decidiste correr todas las mañanas? Qué tal si:
- ¿Mal tiempo?
- ¿La gente mirará?
- ¡Las zapatillas no son normales!
- ¡No tengo energía para hacer nada hoy!
¡Por lo tanto, debe pensar en todo hasta el más mínimo detalle!
- A menudo se cree que para comenzar los cambios, solo necesita tomar una decisión y eso es todo, de alguna manera todo saldrá por sí solo. Por supuesto, se necesita una solución. Pero para lograr el objetivo, debe ser específico. Bueno, no basta con decir: “¡Eso es todo, mañana empiezo una nueva vida!” sin tener una idea de cómo será en principio. Si no hay una tarea claramente definida, no hay comprensión de cuál debería ser exactamente el resultado, entonces todos los consejos sobre cómo cambiar su vida para mejor pueden ser inútiles. Porque la falta de detalles priva al cerebro de la capacidad de comprender el objetivo y emitir una solución al problema en forma de pasos para la acción.
- El tercer error es el deseo de lograr algo sin un entorno de apoyo adecuado. Esto es real, por supuesto, pero requerirá una gran cantidad de fuerza mental y nervios, la presencia de la fuerza de voluntad más férrea del mundo y una motivación persistente e indestructible.
Siempre habrá alguien (y más de uno) que socavará la confianza y lo persuadirá fuertemente de que abandone un nuevo camino de vida. Tal vez serán amigos cercanos. Por supuesto, no debes romper relaciones costosas. Pero conseguir el apoyo de una comunidad que compartiría los puntos de vista sobre una nueva vida es muy importante.
- Otro error que cometen muchos que emprenden un camino de cambio es la falta de ánimo. Deben ser para incluso el más mínimo logro. Porque todo necesita equilibrio. Y es necesario que la incomodidad de los cambios (y lo será) se iguale con regalos agradables, aunque pequeños, pero para uno mismo. Por ejemplo, para una semana de nutrición adecuada: una buena crema corporal, con la que se ha soñado durante mucho tiempo. Durante un mes, un hermoso vestido. Es, por supuesto, para las mujeres. Los hombres tienen sus propios estimulantes y motivaciones.
- Error número 5: no le cuentes a nadie tu decisión de comenzar una nueva vida. Proviene del miedo a que nada salga bien. Y de hecho, lleva al hecho de que no es posible implementar el plan. Un pensamiento salvador surge en mi cabeza: "Qué bueno que no le dije nada a nadie", etc. En general, un círculo vicioso. No está bien. Debe hablar sobre su decisión, en voz alta y con confianza. Este hecho impone algunas obligaciones e indica la seriedad de las intenciones. ¡Y da fuerza y energía para el éxito!
La audacia y el coraje en cualquier empresa son los componentes del éxito futuro. Pero además de esto, algunos otros aspectos son importantes.
- Comience bien su día. Evita las conversaciones de oficina en la tapa de la mañana “Qué cansada estoy del tráfico de la mañana. Desearía que el día de trabajo hubiera terminado. Los niños no me escuchan para nada, estoy exhausto. Estoy completamente exhausto". Piensa en las cosas agradables de tu vida, sonríe más a menudo. Arregle mentalmente cada vez que piense en lo negativo y transfórmelo en una dirección positiva.
- Aprecia lo que tienes. Constantemente queremos lograr algo, conseguir algo que no está ahí en este momento. Es siempre. Habiendo adquirido uno, inmediatamente comenzamos a pensar en el siguiente elemento de la lista de deseos, que se actualiza sin cesar. Y no hay tiempo para simplemente disfrutar de lo que tienes. Y resulta que la vida es un juego en el que tienes que pensar constantemente en cómo pasar a otro nivel. Pero aún así, es muy importante detenerse al menos por un breve momento y agradecer a los poderes superiores por todo. La capacidad de agradecerte a ti mismo, a Dios, al Universo por tener un momento importante que muchas veces se subestima. Decirte frases de agradecimiento te permite darte cuenta de lo bueno que tienes, te da fuerzas para recibir uno nuevo.
- Asume la responsabilidad por ti mismo. Debes darte cuenta de que todo lo que sucede es el resultado de una elección una vez hecha. No culpes a otros por tus propios problemas. Por el contrario, deben reunirse y comenzar ahora mismo a cambiar la situación creada por sus propias manos y pensamientos. Y luego no olvide que nadie más puede controlar su vida, hacer frente a los obstáculos y ser responsable de sus acciones y acciones. Es difícil, pero necesario. Un extraño puede influir en la elección, ¡pero solo tú lo haces!
- Ayuda a otras personas, cuida a tus seres queridos.. Nos guste o no, el amor engendra amor, y una buena acción siempre vuelve a su origen.
- Escucha tu voz interior, confía en tu intuición.
- Perdónate a ti mismo y a los demás. Todos sabemos que el perdón es la mejor medicina para el alma. Lo sabemos, pero seguimos teniendo resentimiento en nuestros corazones durante años, destruyéndonos a nosotros mismos y nuestras vidas con este veneno.
- Elimina para siempre de tu ser fenómenos como la pereza y el miedo.. Son los principales obstáculos en el camino a la felicidad. La pereza surge porque no puedes transportarte a otra vida con un solo clic. Para hacer esto, debe trabajar incesantemente, actuar constantemente, lo que realmente no quiere hacer. Pero el miedo solo puede conducir al hecho de que, sin atreverse a dar un paso hacia una nueva vida, tendrá que terminar con la anterior, sin saber qué es la verdadera felicidad y alegría.
- No te castigues si algo no funciona.. Es mejor elogiar los esfuerzos y alentar la acción posterior, en lugar de asegurarse de su propia inutilidad y abandonar todas sus empresas.
- Acepta lo que no se puede cambiar. Déjalo. De lo contrario, puedes pasar todos tus mejores años luchando contra lo que no vale la pena.
- Vive tu propia vida, no la de los demás.. Por lo tanto, debe determinar sus verdaderos deseos y metas, e ir solo hacia ellos, y no cumplir con la voluntad de otra persona impuesta desde afuera.
- Termina bien el día. Nunca se vaya a la cama de mal humor y en ningún caso jure con sus seres queridos antes de acostarse. Acuéstese a tiempo, incluso si siente que todavía tiene fuerzas para trabajar. Lo harás bien por la mañana.
- Recuerda que siempre existe el potencial interior para cambiar tu vida para mejor.. Y para esto no necesitas “mañana”, “lunes”, “cuando baje de peso”, etc. ¡Puedes y debes empezar ahora mismo!
Vuelve a tu lista de deseos. Revíselo nuevamente y sepa que todo esto se puede lograr. Pero debe comprender que incluso el sueño más lamentable seguirá siendo así si no hace nada y continúa viviendo en el poder de los estereotipos. Expande los límites de tu conciencia, aprende, desarróllate, Cambiate a ti mismo. Y luego, los cambios sorprendentes no te harán esperar.
Aquí está la cosa: he estado en cero unas cuantas veces, he vuelto a la vida unas cuantas veces, lo he hecho una y otra vez. Empecé nuevas carreras. La gente que me conocía entonces no me conoce ahora. Etc
Comencé mi carrera desde cero varias veces. A veces, porque mis intereses cambiaron. A veces, porque todos los puentes se quemaron sin dejar rastro y, a veces, porque necesitaba dinero desesperadamente. Y a veces era porque odiaba a todos en mi trabajo anterior o porque me odiaban a mí.
Hay otras formas de reinventarte, así que toma mis palabras con pinzas. Esto es lo que funcionó en mi caso. Lo he visto funcionar para unas cien personas más. De entrevistas, de cartas que me han escrito durante los últimos 20 años. Puedes intentarlo, o no.
1. El cambio nunca termina
Cada día te redescubres a ti mismo. Siempre estás en movimiento. Pero todos los días tú decides hacia dónde te mueves exactamente: hacia adelante o hacia atrás.
2. Comience con una pizarra limpia
Todas tus etiquetas pasadas son solo vanidad. ¿Has sido médico? ¿Un graduado de la Ivy League? ¿Tenía millones? ¿Tenías una familia? A nadie le importa. Lo has perdido todo. eres cero No intentes decir que eres más que eso.
3. Necesitas un mentor
De lo contrario, te hundirás. Alguien tiene que mostrarte cómo moverte y respirar. Pero no se preocupe por buscar un mentor (ver más abajo).
4. Tres tipos de mentores
Derecho. Alguien que esté delante de ti, que te muestre cómo lo consiguió. ¿Qué significa esto? Esperar. Por cierto, los mentores no se parecen al personaje de Jackie Chan en The Karate Kid. La mayoría de los mentores te odiarán.
Indirecto. Libros. Película (s. Puede obtener el 90% de las instrucciones de libros y otros materiales. 200-500 libros equivalen a un buen mentor. Cuando la gente me pregunta: "¿Cuál es un buen libro para leer?" - No sé qué contestarles. Hay 200-500 buenos libros que vale la pena leer. Me volvería a los libros de inspiración. Independientemente de lo que creas, fortalece tus creencias con la lectura diaria.
Cualquier cosa puede ser un mentor. Si no eres nadie y quieres recrearte a ti mismo, todo lo que mires puede convertirse en una metáfora de tus deseos y metas. El árbol que ves, con sus raíces fuera de la vista y el agua subterránea que lo alimenta, es una metáfora de la programación si unes los puntos. Y todo lo que mires "conectará los puntos".
5. No te preocupes si nada te emociona
Te preocupas por tu salud. Comience con eso. Da pequeños pasos. No necesitas pasión para tener éxito. Haz tu trabajo con amor, y el éxito se convertirá en un síntoma natural.
6. Tiempo que lleva reinventarse: cinco años
He aquí una descripción de esos cinco años.
Año 1: Te revuelcas y lees todo y empiezas a hacer algo.
Año 2: Sabes con quién necesitas hablar y seguir trabajando. Haces algo todos los días. Finalmente entiendes cómo es el mapa de tu propio juego de Monopoly.
Tercer año: Eres lo suficientemente bueno para empezar a ganar dinero. Pero hasta ahora, tal vez no sea suficiente para ganarse la vida.
Cuarto año: Te cuidas bien a ti mismo.
Año 5: Haces una fortuna.
A veces me frustré en los primeros cuatro años. Me pregunté: "¿Por qué no ha sucedido esto todavía?" - Le dio un puñetazo a la pared y se rompió el brazo. Está bien, sigue adelante. O deténgase y elija un nuevo campo de actividad. No importa. Algún día morirás, y entonces será muy difícil cambiar.
7. Si lo hace demasiado rápido o demasiado lento, entonces algo anda mal.
Un buen ejemplo es Google.
8. No se trata de dinero
Pero el dinero es una buena medida. Cuando la gente dice: "No se trata del dinero", deben asegurarse de tener alguna otra unidad de medida. "¿Qué tal si simplemente haces lo que amas?" Habrá muchos días por delante en los que no te gustará lo que haces. Si lo haces por puro amor, te llevará mucho más de cinco años. La felicidad es solo una reacción positiva de tu cerebro. Algunos días serás infeliz. Tu cerebro es solo una herramienta, no define quién eres.
9. ¿Cuándo puedes decir: "Estoy haciendo X"? ¿Cuándo se convierte X en tu nueva profesión?
10. ¿Cuándo puedo empezar a hacer X?
Hoy dia. Si quieres pintar, compra un lienzo y pinturas hoy, comienza comprando 500 libros uno por uno y pinta cuadros. Si quieres escribir, haz las siguientes tres cosas:
Leer
Si desea iniciar su propio negocio, comience con una idea para un negocio. Reconstruirte a ti mismo comienza hoy. Diario.
11. ¿Cuándo ganaré dinero?
En un año, dedicará de 5000 a 7000 horas a este negocio. Eso es lo suficientemente bueno como para ponerte entre los 200-300 mejores del mundo en cualquier especialidad. Entrar en el top 200 casi siempre proporciona un sustento. Para el tercer año, comprenderá cómo ganar dinero. Para el cuarto, podrá aumentar la facturación y mantenerse. Algunos se detienen ahí.
12. Para el quinto año, estarás entre los primeros 30-50, por lo que puedes hacer una fortuna.
13. ¿Cómo determinar lo que es mío?
Cualquier área en la que seas capaz de leer 500 libros. Ve a la librería y encuéntrala. Si te aburres después de tres meses, vuelve a la librería. Deshacerse de las ilusiones es normal, este es el significado de la derrota. El éxito es mejor que el fracaso, pero las lecciones más importantes provienen del fracaso. Muy importante: no te apresures. Durante tu vida interesante, puedes cambiarte muchas veces. Y fracasar muchas veces. También es divertido. Estos intentos convertirán tu vida en un libro de cuentos, no en un libro de texto. Algunas personas quieren que su vida sea un libro de texto. El mío es un libro de cuentos, buenos o malos. Por lo tanto, los cambios ocurren todos los días.
14. Las decisiones que tomes hoy estarán en tu biografía mañana.
Toma decisiones interesantes y tendrás una biografía interesante.
15. Las decisiones que tomes hoy se convertirán en parte de tu biología.
16. ¿Y si me gusta algo exótico? ¿Arqueología bíblica o guerras del siglo XI?
Repite los pasos anteriores y para el quinto año serás rico. No sabemos cómo. No hay necesidad de buscar el final del camino cuando solo estás dando los primeros pasos.
17. ¿Qué pasa si mi familia quiere que me haga contador?
¿Cuántos años de tu vida prometiste dar a tu familia? ¿Diez? ¿Toda la vida? Entonces espera a la próxima vida. Tu eliges.
Elige la libertad, no la familia. Libertad, no prejuicios. Libertad, no gobierno. La libertad, no la satisfacción de las peticiones de otras personas. Entonces satisfarás a los tuyos.
18. Mi mentor quiere que siga su camino.
Esto esta bien. Aprende a su manera. Entonces hazlo a tu manera. Atentamente.
Por suerte nadie te pone una pistola en la cabeza. Entonces tendrías que cumplir con sus demandas hasta que baje el arma.
19. Mi esposo (esposa) está preocupado: ¿quién cuidará de nuestros hijos?
Una persona que se cambia siempre encuentra tiempo libre. Parte de cambiarte a ti mismo es encontrar momentos y remodelarlos de la forma en que te gustaría usarlos.
20. ¿Qué pasa si mis amigos piensan que estoy loco?
¿Qué son estos amigos?
21. ¿Y si quiero ser astronauta?
No se trata de cambiarte a ti mismo. Esta es una profesión específica. Si te gusta el espacio, hay muchas profesiones. Richard Branson quería ser astronauta y creó Virgin Galactic.
22. ¿Qué sucede si disfruto beber y salir con amigos?
Vuelve a leer este post dentro de un año.
23. ¿Y si estoy ocupado? ¿Estoy engañando a mi cónyuge o traicionando a mi pareja?
Vuelve a leer este post dentro de dos o tres años, cuando estés arruinado, sin trabajo y todos te den la espalda.
24. ¿Qué pasa si no puedo hacer nada en absoluto?
Vuelve a leer el punto 2.
25. ¿Qué pasa si no tengo el diploma o no sirve para nada?
Vuelve a leer el punto 2.
26. ¿Qué pasa si necesito concentrarme en pagar una hipoteca u otro préstamo?
Vuelva a leer el punto 19.
27. ¿Por qué siempre me siento como un extraño?
Albert Einstein era un extraño. Nadie con autoridad lo habría contratado. Todo el mundo se siente como un impostor a veces. La mayor creatividad nace del escepticismo.
28. No puedo leer 500 libros. Nombre un libro para leer para inspirarse
Entonces puedes rendirte inmediatamente.
29. ¿Qué pasa si estoy demasiado enfermo para cambiarme a mí mismo?
El cambio impulsará la producción de sustancias beneficiosas en tu cuerpo: serotonina, dopamina, oxitocina. Siga adelante, y es posible que no mejore en absoluto, pero se volverá más saludable. No uses la salud como excusa.
Finalmente, reconstruya su salud primero. Dormir más. Comer mejor. Practicar deportes. Estos son los pasos clave para el cambio.
30. ¿Qué pasa si mi pareja me tendió una trampa y todavía lo estoy demandando?
Deja la demanda y no vuelvas a pensar en él. La mitad del problema eras tú.
31. ¿Y si me meten en la cárcel?
Maravilloso. Vuelva a leer el punto 2. Lea más libros en prisión.
32. ¿Y si soy una persona tímida?
Haz de la debilidad tu fuerza. Los introvertidos son mejores escuchando y concentrándose, saben despertar simpatía.
33. ¿Qué pasa si no puedo esperar cinco años?
Si planea seguir con vida dentro de cinco años, puede comenzar hoy.
34. ¿Cómo hacer contactos?
Construye círculos concéntricos. Debes estar en el medio. El siguiente círculo son los amigos y la familia. Luego están las comunidades en línea. Luego, personas que conoces de reuniones informales y fiestas de té. Entonces - participantes de la conferencia y líderes de opinión en su campo. Luego están los mentores. Luego, los clientes y los que ganan dinero. Comienza a abrirte camino a través de estos círculos.
35. ¿Qué pasa si mi ego se interpone en lo que hago?
Después de seis meses o un año, volverá al punto 2.
36. ¿Y si me apasionan dos cosas a la vez? ¿Y no puedo elegir?
Combínalos y serás el mejor del mundo por esta combinación.
37. ¿Qué pasa si soy tan apasionado que quiero enseñar a otros lo que estoy aprendiendo yo mismo?
Leer conferencias en YouTube. Comience con una audiencia de una sola persona y vea si crece.
38. ¿Qué pasa si quiero ganar dinero mientras duermo?
En el cuarto año, comience a subcontratar lo que hace.
39. ¿Cómo encontrar mentores y expertos?
Una vez que haya acumulado suficiente conocimiento (después de 100-200 libros), escriba 10 ideas para 20 mentores potenciales diferentes.
Ninguno de ellos te responderá. Escriba 10 ideas más para 20 nuevos mentores. Repite esto todas las semanas.
40. ¿Qué pasa si no se me ocurren ideas?
Entonces practícalo. Los músculos mentales tienden a atrofiarse. Necesitan ser entrenados.
Me será difícil llegar a los dedos de los pies si no hago ejercicio todos los días. Tengo que hacer este ejercicio todos los días durante algún tiempo antes de que esta postura me resulte fácil. No esperes buenas ideas desde el primer día.
42. ¿Qué pasa si hago todo lo que dices, pero parece que todavía no funciona?
resultará Solo espera. Sigue cambiándote cada día.
No intentes encontrar el final del camino. No se puede ver en la niebla. Pero puedes ver el próximo paso, y comprenderás que si lo das, eventualmente llegarás al final del camino.
43. ¿Qué pasa si empiezo a sentirme deprimido?
Siéntate en silencio durante una hora al día. Necesitas volver a tu esencia.
Si crees que esto suena estúpido, no lo hagas. Sigue adelante con tu depresión.
44. ¿Y si no hay tiempo para sentarse en silencio?
Luego siéntate en silencio durante dos horas al día. Esto no es meditación. Solo tienes que sentarte.
45. ¿Y si me asusto?
Duerme de 8 a 9 horas por noche y nunca chismes. El sueño es el primer secreto para una buena salud. No el único, pero el primero. Algunas personas me escriben que con cuatro horas de sueño les basta, o que en su país los que duermen mucho son considerados vagos. Estas personas fracasarán y morirán jóvenes.
Cuando se trata de chismes, nuestro cerebro está biológicamente programado para tener 150 amigos. Y cuando sales con uno de tus amigos, puedes chismear sobre uno de los otros 150. Y si no tienes 150 amigos, entonces el cerebro querrá leer revistas de chismes hasta que parezca que tiene 150 amigos.
No seas tan estúpido como tu cerebro.
46. ¿Y si todo me parece que nunca lo lograré?
Practica la gratitud durante 10 minutos al día. No reprimas tu miedo. Note su ira.
Pero también permítete estar agradecido por lo que tienes. La ira nunca inspira, pero la gratitud nunca inspira. La gratitud es el puente entre tu mundo y el universo paralelo donde viven todas las ideas creativas.
47. ¿Y si constantemente tengo que lidiar con algún tipo de disputas personales?
Encuentra otras personas para estar cerca.
Una persona que cambia a sí misma se encontrará constantemente con personas que intentarán reprimirlo. El cerebro tiene miedo al cambio, puede ser peligroso. Biológicamente, el cerebro quiere que estés a salvo y el cambio es un riesgo. Así que tu cerebro te dará gente tratando de detenerte.
Aprende a decir no.
48. ¿Qué pasa si soy feliz en mi trabajo de oficina?
49. ¿Por qué debería confiar en ti? Has fallado tantas veces
No confíes en mí.
50. ¿Serás mi mentor?
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¡No puedes cambiar tu vida de la noche a la mañana, pero puedes cambiar pensamientos que cambiarán tu vida para siempre!
¿Cómo quieres cambiar radicalmente tu vida, hacerla rica, interesante y feliz? Cada uno de nosotros al menos una vez en nuestras vidas pensamos en ello. ¿Y cuál es el resultado? ¿Éxito o decepción? ¿Alegría o tristeza? ¿Cómo concentrar tus esfuerzos en el éxito y emprender el camino del bienestar y la paz?
¿Cómo empezar una nueva vida y cambiarte a ti mismo ahora mismo? Averigüémoslo, dirijamos nuestras acciones y pensamientos hacia un resultado exitoso, encontremos errores en el pensamiento e intentemos cambiar el mundo que nos rodea. ¿Listo? ¡Entonces comencemos!
¿Cómo cambiar tu estilo de vida de una vez por todas?
¡Muchos psicólogos afirman que solo los pensamientos dentro de nosotros dan lugar a la realidad! ¡Todo lo que nos rodea hoy es producto de la imaginación! Nuestra conciencia "planea el mañana", programas para buenas y malas acciones.
Piensas que nada se puede cambiar, te quejas de la mala gente que te rodea, jefes insensibles, niños traviesos, etc. Pero, de esta manera, te condenas al fracaso de antemano, no quieres conquistar los miedos, expúlsalos de tus pensamientos, mira el mundo con otros ojos, más confiado y valiente.
La pereza da lugar a la impotencia, te hace cerrar los ojos a la forma de vida existente, ajusta negativamente tu conciencia, te juega una mala broma. ¿Lo que falta? ¿Sentido común o sabio consejo?
Sí, dices, hablar es una cosa, pero qué métodos prácticos se pueden aplicar para responder a la pregunta con confianza: cómo cambiar radicalmente tu vida para mejor y lograr tus objetivos. Entonces, ¡sabios consejos de fuentes científicas!
¡Los 5 mejores trucos que pueden cambiar tu vida!
- En sus instrucciones prácticas y teóricas, Louise Hay, una reconocida psicóloga, dijo: “¡El poder está dentro de nosotros y, por lo tanto, necesitamos cambiar nuestro pensamiento y el entorno se ajustará a la realidad interna!”. Estas sabias palabras pueden cambiarlo todo, tu intención lo cambia todo.
- La segunda regla es que se necesita una fuerte motivación para que lo deseado se convierta en realidad. Muchas fuentes de videos sobre cómo trabajar con el subconsciente contienen información de que Universal Kitchen puede aceptar cualquier pedido, solo necesita formularlo correctamente y dar un mensaje poderoso que puede cambiar todo.
- La tercera regla es el pensamiento positivo, es importante mirar el mundo de manera diferente, responder la pregunta por sí mismo: qué está mal, cuál es el problema, encontrar la raíz del mal y tratar de hacer todo lo posible para erradicar los pensamientos negativos. Dices: sin dinero, sin coche, sin vivienda, ya te has programado para fracasar, el Universo solo escucha la palabra "NO".
- La cuarta regla es aprender a planificar tu vida, no dejar todo al azar. Solo tú debes ser el dueño de tu posición y no perder las riendas del poder ni por un momento.
- Siéntase feliz, visualice la imagen, cuando todo esté bien para usted, haya logrado lo que quería, haya recibido muchas impresiones positivas, deje que estos pensamientos se asienten firmemente en su cabeza para comenzar el proceso de corrección de la realidad.
Atención: es importante dar el primer paso, no darse por vencido y no darse por vencido, ir hasta el final, superar posibles obstáculos e inspirarse en el pensamiento de que todo esto conducirá a una vida nueva, tan esperada y feliz.
¡Deje que sus ideas y acciones cambien radicalmente su forma de pensar, le den una vida personal, familiar, profesional feliz, en cuestión de días, meses, conduzcan a la confianza y la valentía en el futuro!
¿Cómo encontrar la fuerza en ti mismo para cambiar tu vida para mejor?
¿Por qué siempre aguantamos hasta el final y no nos atrevemos a dar un paso radical hacia lo desconocido, por qué nos consideramos perdedores de antemano, no cambiamos nuestra forma de pensar y, sin embargo, todo puede ser diferente ... con o sin usted.
Tal vez deberías obligarte a ser mejor, cambiar tu actitud ante la vida, volverte hacia tu subconsciente y conquistar tus propios miedos. ¿De qué tenemos miedo? Cuántos días y noches puedes volver a cambiar todo, renunciar a los recuerdos dolorosos y dejar de vivir en el pasado.
Necesitas mirar a tu alrededor, decidir qué te empuja hacia el abismo, qué no te permite elevarte por encima de tus miedos. Si estas son las personas que te rodean, entonces es hora de cambiarlas por aquellas que te quieren y te aprecian, te apoyan en todos tus esfuerzos y no se quejan de tus defectos.
¡Importante! Para ser feliz, necesitas empezar a apreciar lo que tienes. Sí, no tienes una mansión en Mónaco, pero tienes una casa o un apartamento con el que sueñan cientos de miles de personas que deambulan por las viviendas alquiladas.
Necesitas vivir el presente, detenerte un momento y darte cuenta de lo que ahora puede hacerte exitoso y próspero (personas, circunstancias, conocimiento, aspectos materiales, sabias instrucciones de tu padre espiritual).
Si nota pequeños placeres todos los días (una taza de café vigorizante, el toque de la mano de una persona amorosa, el ronroneo de un gatito), pronto sentirá cuánto más hermosa se vuelve la vida ordinaria, la conciencia cambia, la pereza desaparece, un deseo parece hacer algo más, tanto para usted como para los demás!
No en vano, los psicólogos dicen con confianza una cosa: las instrucciones y meditaciones positivas hacen que el pensamiento sea brillante y sobresaliente, y como resultado, ¡las acciones se vuelven audaces y decisivas!
Hay 365 días en un año, tome y planifique este tiempo por semanas, meses, décadas, medios años, establezca metas pequeñas y globales, asuma toda la responsabilidad de su vida y siga adelante con la frente en alto.
¡La historia de una vida!
“Ella vivía y no sabía lo que iba a pasar mañana, su esposo tomó completamente el control de sus acciones y hasta de sus pensamientos. Protegido de lo que amaba, obligado a renunciar a su trabajo, no le dio la oportunidad de dar a luz a un hijo, porque, como él mismo dijo: "Los niños no están incluidos en mis planes". Y ella soportó todo, y no hubo más lágrimas para llorar por su miserable vida.
Y así, un día tuvo un sueño, su bebé por nacer, que decía: “¡Mami, quiero que seas feliz y que des a luz a mi hermano y mi hermana!”. La mujer lloró hasta la mañana y luego decidió dejar firmemente a su esposo.
Por supuesto, los fieles no aprobaron este acto, se enojó, gritó, agitó los puños, pero su pensamiento ya había sido reprogramado y lanzado para implementar nuevos planes cardinales.
Hope (nuestra heroína) se ha ido. Al principio fue duro, su marido la dejó sin dinero, todas sus amigas le dieron la espalda, porque el ex marido les prohibió comunicarse con ella. La mujer encontró fuerzas para levantarse, hizo varios trabajos, comerció en el mercado, lavó los pisos de la entrada, donde le dieron una pequeña habitación, apenas llegaba a fin de mes.
La fuerza, la asertividad y el deseo la ayudaron a vencer todo el mal que la rodeaba. Con el tiempo, Nadia encontró un buen trabajo en su especialidad, alquiló un apartamento acogedor con condiciones de vida dignas y, después de un tiempo, conoció a la persona con la que está feliz hasta el día de hoy, criando a sus hijos tan esperados: un hijo y una hija. .
La vida es hermosa, y no importa cuán mala sea, debes agradecer a los poderes superiores por la oportunidad de estar en esta tierra, disfrutar de sus dones y no rendirte, ¡pase lo que pase! ¡Perdona a los ofensores y ámate a ti mismo de verdad, escucha las sabias instrucciones de los experimentados y aprende de los errores propios y ajenos! Sacar conclusiones de los errores se convertirá en un trampolín para el éxito inevitable.
¿Cómo cambiar tu vida en poco tiempo?
Cualquier negocio necesita comenzar con la planificación, esta es una instrucción especial paso a paso que lo ayudará a no olvidar algo importante y básico. Lo mejor es tomar una libreta y un bolígrafo, y fijar todos tus pensamientos en un papel.
Para facilitar la planificación, utilice la siguiente tabla:
Objetivo | ¿Qué te detiene? | ¿Qué ayudará? | ¿Para qué sirve? |
Quiero practicar deportes, hacer carreras matutinas. | Necesito levantarme temprano. | Literatura especial. | Mejorar la salud. |
Cambia la dieta, hazla bien y saludable. | vídeo educativo. | Deshágase de la osteocondrosis y los síntomas relacionados. | |
Necesitas deshacerte de los malos hábitos. | Asesoramiento de un entrenador y nutricionista. | Pierde algunas libras. | |
No podré ver la serie de la mañana y esas cosas. | Apoyo de familiares y amigos. | ¡Conviértete en un modelo a seguir! |
Tal programa funciona, porque realmente ves que estás siendo derribado y que no te permite lograr lo que quieres. Cuando hay cambios en la vida, no hay lugar para el mal humor y la depresión, lo principal es no quedarse ahí, ¡usa la meditación para mejorar la calidad de tu vida!
Las afirmaciones positivas pueden poner tu mundo patas arriba, y para dominar el arte de la meditación, debes tomar conscientemente el camino correcto, dejar de lado todo lo malo, tomar el control de ti mismo y de tu vida. ¡Para mayor claridad, puede ver un fragmento del seminario web de Elena Gorbacheva sobre cómo mejorar su vida en todas las direcciones!
Importante: la película documental "El Secreto" podrá responder muchas de tus preguntas que surgirán luego de la decisión de cambiar radicalmente tu vida. ¡Deje que esta película se convierta en su apoyo y soporte por primera vez!
¿Cómo cambiar la conciencia?
¿Es posible manipular la conciencia para poner el pensamiento en una onda positiva y mejorar la forma de vida? ¿Donde empezar? Primero, debe cambiar la imagen del pensamiento en su cosmovisión, realizar una serie de meditaciones útiles que pueden afectar la esfera cognitiva de una persona.
Es posible que necesite la ayuda de un psicólogo para reprogramar un guión de vida fallido, pero si usted mismo puede mejorar su vida, entonces hágalo. Las 5 mejores formas legales de erradicar el mal pensamiento:
- visualización vívida: una representación de la realidad deseada;
- la meditación correcta es hablar en tiempo presente, no usar la partícula "no" (por ejemplo, quiero estar sano y no, ¡no quiero enfermarme!);
- aprende a entrar en estado de trance, las lecciones de yoga te ayudarán con esto;
- agradecer al Universo por los dones recibidos;
- no te rindas, incluso si al principio nada funciona, debes descartar los pensamientos negativos y crear una imagen positiva de la realidad.
Al reprogramar su pensamiento, no debe distraerse con factores secundarios, y diversas circunstancias, personas con pensamientos negativos, meditaciones incorrectas, etc. pueden dañar el núcleo de su esencia.
Cada persona hasta los 12 años recibe un conjunto de ideas estándar sobre el mundo, crea su propia forma de vida, se da cuenta de lo que es malo y lo que es bueno. A veces, estas son creencias falsas y no tienen nada que ver con su visión del mundo. ¡Es por eso que debes detenerte y mirar el mundo con (tus) ojos diferentes!
No hay nada difícil en cambiar nuestra conciencia, solo la pereza y la indecisión nos impiden dar un paso responsable hacia un futuro mejor. Medita todos los días, dite a ti mismo: “Mi vida es hermosa y perfecta, mis pensamientos son puros y abiertos. ¡El Universo me protege y me protege de todos los problemas!”
Problemas en el ámbito profesional: ¿cómo eliminarlos y mejorar la vida?
Responda las preguntas que tiene frente a usted: qué es exactamente lo que no le conviene en su lugar de trabajo anterior, salario, actitud del jefe, colegas, subordinados, tipo de activo, etc. Dígase a sí mismo, ahora estoy cambiando las reglas y haciendo que mi vida sea brillante, financieramente estable, interesante y feliz.
- Hable con su jefe sobre el salario, ¿existe la posibilidad de obtener un bono o una promoción? Dirija sus esfuerzos al máximo rendimiento para convertirse en un empleado indispensable, ¡entonces el jefe definitivamente no tendrá dudas sobre el aumento de salario!
- Si los colegas son desagradables para usted, entonces deje de perder su tiempo y sus emociones con ellos, ignórelos, busque un equipo más inteligente y adecuado donde sea respetado y apreciado por sus esfuerzos.
- ¿El campo de actividad no es adecuado? ¡Entonces que estás haciendo aquí! Las personas más ricas no hicieron su fortuna trabajando, sino persiguiendo un pasatiempo deseado que les trajo éxito, fama y riqueza material.
Si no hay problemas visibles, pero los inventó usted mismo, entonces todavía está privado de algo, intente pasar su tiempo libre con beneficio, lea más, desarróllese, descubra el mundo espiritual, haga obras de caridad, encuentre ideas afines. personas y cambiar por completo no solo tu vida, sino también el mundo que te rodea.
¡Los 10 mejores trucos de vida de aquellos que ya lograron cambiar sus vidas para mejor de una vez por todas!
- Necesitas salir de tu zona de confort más a menudo– todos los días para realizar tales acciones que asustan, son contradictorias e inusuales. Trate de hacer cosas opuestas, como discutir, guardar silencio, levantarse tarde, levantarse temprano mañana, cambiar la ruta del trabajo, maquillarse brillantemente, etc.
- Dale a tu cerebro una tarea, y no disperse la energía en tonterías, haga una cosa importante y no se aferre a varias a la vez.
- Pregúntate qué pasará en 5 años. si no cambio nada ahora? ¿Está satisfecho con esta respuesta?
- Escribe todas las pequeñas cosas, y tenga en cuenta las tareas prioritarias, no se desvíe del rumbo establecido. Visualiza, imagina el resultado final, usa correctamente las meditaciones que te ayudarán a cambiar tu vida para bien.
- Arriesgarse no tengas miedo de nada, aprende de tus errores, sigue adelante, ¡no te detengas allí!
- Haz lo que te plazca y no otros! ¡Disfruta de las pequeñas alegrías, agradece al Todopoderoso por el cuidado y la ayuda!
- Deshazte de cosas innecesarias, proyectos, pensamientos. que inhiben la conciencia, dejan de quejarse de la vida y la empeoran aún más.
- Pregunta por ahí, en lugar de adivinar quién piensa qué, para evitar consecuencias nefastas. ¡No cobran por preguntar!
- Planificar tu tiempo¡y no tomes la de otra persona!
- Ámate a ti mismo y a tu vida, crea calidez y comodidad, trata de realizarte en tu negocio favorito y ¡entonces el éxito estará garantizado!
¿Has sido capaz de darte cuenta de qué hacer cuando todo a tu alrededor es malo y sombrío? ¿O tal vez llevas muchos años experimentando este estado y no sabes lo que quieres? Aunque tus ideas no puedan cambiar drásticamente tu vida familiar, profesional, personal, entonces no debes enfadarte, el proceso de autoconciencia ya se ha iniciado y no hay vuelta atrás.
¡Las meditaciones correctas pueden cambiar el pensamiento, mejorar la calidad del pensamiento, superar la rigidez interior y el miedo, eliminar la pereza y la pasividad, dar independencia, infinidad y fe en un hermoso futuro!
¡Conclusión!
¡Ahora sabes con seguridad que puedes hacer cualquier cosa si realmente quieres! El poder dentro de ti puede transformar tu pensamiento, deshacerte de la pereza y una actitud negativa. Sea amable, cortés, decidido, para que nadie pueda desviarlo.
¡Alegría para ti y el cumplimiento de todos los deseos más íntimos!