Nombre: Ponencia "Malos hábitos y su prevención".
Golubenko T. N.
Año: 2011
Diapositivas: 44
Formato: presentación en formato ppt (archivo rar)
Tamaño: 4.05 MB
Calidad: excelente
Ámbito de aplicación: horario de clases, prevención de malos hábitos - alcoholismo, tabaquismo, drogadicción, desviaciones de la conducta alimentaria.
« Malos hábitos” son acciones comunes que las personas repiten una y otra vez, a pesar de que no son útiles y hasta dañinas.
Muchos malos hábitos son de naturaleza adictiva, es decir, una persona conoce los peligros del hábito, pero no puede deshacerse de él porque le brinda placer o alivio a corto plazo.
Presentación "Malos hábitos y su prevención" contenido:
- Alcoholismo
- Daño alcohólico a los órganos internos.
- hablemos de alcohol
- ¿Es posible calentarse rápidamente con la ayuda del alcohol?
- ¿El alcohol aumenta el apetito?
- ¿El alcohol mejora el rendimiento?
- ¿El alcohol baja la presión arterial?
- Alcohol de calidad: ¿daño o beneficio?
- ¿Es el alcohol una cura para un resfriado?
- De fumar
- Fumar es uno de los peores hábitos.
- El humo del tabaco contiene más; 30 sustancias venenosas
- Sobre los peligros de fumar
- ¡Deberías saberlo!
- Política pública
- Cambios positivos en dejar de fumar
- Publicidad adecuada
- Nutrición
- nutrición inadecuada
- Nutrición y varices
- Nutrición y Cáncer
- Enfermedades causadas por problemas digestivos
- ingredientes alimentarios no naturales
- Nutrición y actividad nerviosa
- dietas de moda
- Adicción anabólica
- Adiccion
- Sustancias estupefacientes
- Adiccion
- estadísticas oficiales
- Estilo de vida saludable
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N. A. Guseva
El libro analiza la teoría y la práctica del trabajo psicológico con niños en edad escolar primaria sobre la prevención del tabaquismo y el abuso de alcohol y drogas. Se proporciona un breve resumen de la teoría y la historia del desarrollo del trabajo preventivo, se fundamentan enfoques nuevos y modernos para la realización de actividades preventivas en una institución educativa. Se presenta el programa del autor para la prevención del abuso de sustancias.
El libro será de utilidad para psicólogos, docentes, trabajadores sociales, así como para padres y todos aquellos que estén interesados en este problema.
G. G. Kulinich
El manual metodológico ofrece desarrollos detallados de horarios de clases temáticas y encuentros de padres enfocados en la prevención de malos hábitos y la formación de un estilo de vida saludable para escolares de 5º a 7º grado. Además de escenarios de eventos, la publicación contiene una variedad de cuestionarios, cuestionarios, pruebas, dramatizaciones temáticas; recomendaciones sobre el trabajo psicológico y pedagógico con los niños y sus padres; consejos prácticos a los padres sobre la cobertura competente en la comunicación con los niños de los daños del tabaquismo, el alcoholismo y la adicción a las drogas.
El manual está dirigido a profesores de clase, psicólogos escolares, subdirectores de trabajo educativo, así como profesores de educación adicional y pedagogos sociales.
diapositiva 1
Presentación sobre el tema: "Malos hábitos y la lucha contra ellos" La presentación fue preparada por un estudiante de la clase 8 "B" Ivanycheva Olgadiapositiva 2
Adicciones Los principales factores que afectan negativamente a la salud son: Tabaquismo Consumo de alcohol Consumo de drogasdiapositiva 3
Consecuencias de fumar Cambios pronunciados en los órganos; cáncer de pulmón; Violación del sistema cardiovascular, etc.diapositiva 4
diapositiva 5
Factores de Riesgo y Consecuencias del Abuso de Alcohol Abuso de Alcohol Factores de Riesgo Consecuencias En más de la mitad de todos los homicidios, el atacante, o la víctima, o ambos, estaban intoxicados. La expectativa de vida de los bebedores empedernidos se acorta en un promedio de quince años. Alrededor del 10% del número anual de muertes está relacionado con el alcoholismo. Aproximadamente dos tercios de los casos de violencia en la familia están relacionados de alguna manera con el abuso del alcohol. El alcoholismo reduce drásticamente la calidad de vida de quien padece este defecto. El alcohol está involucrado en aproximadamente la mitad de todos los accidentes de tráfico. Padres bebedores. Género (las mujeres beben más rápido). Edad (uno de cada dos alcohólicos empezó a beber antes de los 14 años). El consumo sistemático de alcohol. Trastornos neuropsiquiátricos: epilepsia, histeria, neurosis.diapositiva 6
Trastornos y consecuencias después de tomar drogas Efectos de las drogas en la salud Trastornos que aparecen después de 3 meses de uso Trastornos que se manifiestan más tarde Daño al sistema inmunológico - inmunidad disminuida, trastornos metabólicos, alta probabilidad de infección con hepatitis infecciosa y VIH (SIDA) Daño a el sistema nervioso central En este caso, hay: dependencia mental, depresión, psicosis aguda. Daño al sistema reproductivo: la menstruación se detiene en las mujeres, se produce infertilidad, se desarrolla impotencia en los hombres. Acortar la vida en 20-25 años. Debilidad del miocardio con una mayor probabilidad de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular. Alta mortalidad por sobredosis. Palidez, pérdida de elasticidad de la piel, estratificación de las uñas, pérdida de cabello, pérdida de peso.
Factores de Riesgo y Consecuencias del Abuso de Alcohol Abuso de Alcohol Factores de Riesgo Consecuencias En más de la mitad de todos los homicidios, el atacante, o la víctima, o ambos, estaban intoxicados. La expectativa de vida de los bebedores empedernidos se acorta en un promedio de quince años. Alrededor del 10% del número anual de muertes está relacionado con el alcoholismo. Aproximadamente dos tercios de los casos de violencia en la familia están relacionados de alguna manera con el abuso del alcohol. El alcoholismo reduce drásticamente la calidad de vida de quien padece este defecto. El alcohol está involucrado en aproximadamente la mitad de todos los accidentes de tráfico. Padres bebedores. Género (las mujeres beben más rápido). Edad (uno de cada dos alcohólicos empezó a beber antes de los 14 años). El consumo sistemático de alcohol. Trastornos neuropsiquiátricos: epilepsia, histeria, neurosis.
Trastornos y consecuencias después de tomar drogas Efectos de las drogas en la salud Trastornos que aparecen después de 3 meses de uso Trastornos que se manifiestan más tarde Daño al sistema inmunológico - inmunidad disminuida, trastornos metabólicos, alta probabilidad de infección con hepatitis infecciosa y VIH (SIDA) Daño a el sistema nervioso central En este caso, hay: dependencia mental, depresión, psicosis aguda. Daño al sistema reproductivo: la menstruación se detiene en las mujeres, se produce infertilidad, se desarrolla impotencia en los hombres. Acortar la vida en 20-25 años. Debilidad del miocardio con una mayor probabilidad de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular. Alta mortalidad por sobredosis. Palidez, pérdida de elasticidad de la piel, estratificación de las uñas, pérdida de cabello, pérdida de peso.
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refrán popular
Todos los vicios de la ociosidad
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Cómo volverse saludable y feliz, cómo lidiar con los malos hábitos.
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Esclavitud
Hace miles de años, existían estados esclavistas en la tierra. Estos estados libraron guerras constantes, conquistaron las tierras vecinas y llevaron a los pueblos a la esclavitud. Los esclavos construyeron caminos, palacios, pirámides, hicieron el trabajo más duro. La vida de un esclavo no valía nada: un esclavo podía ser humillado, vendido, asesinado.
diapositiva 4
Pasaron los siglos y la humanidad se deshizo de la esclavitud. Pero incluso hoy en día, la esclavitud voluntaria se ha conservado. Incluye personas de diferentes nacionalidades, hombres y mujeres, ancianos y niños. Todos ellos se convierten voluntariamente en esclavos de los malos hábitos. .
diapositiva 5
Esclavitud voluntaria
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Pero, ¿por qué la gente se siente atraída por este reino oscuro? Lo que atrae a la gente a estos malos hábitos.
Diapositiva 7
“Todo en la vida hay que probarlo” “Hay tanto aburrimiento, hay que divertirse” “Mira que paquete tan bonito, botella” “Todos lo están probando, apoya la compañía de los amigos!”
Diapositiva 8
"¿Puedes resistirte?"
1. ¿Te gusta ver la televisión? 2. ¿Te apetece jugar al ordenador más de 3 horas al día? 3. ¿Alguna vez ha querido intentar fumar? 4. ¿Puedes sentarte frente al televisor todo el día libre, dejando todos tus asuntos atrás? 5. ¿Has probado bebidas alcohólicas? 6. ¿Te gustan las clases de educación física? 7. Si tus amigos te ofrecen huir de las lecciones, ¿estarías de acuerdo? 8. ¿Sabes cómo no repetir tus errores? 9. Si un extraño te ofreciera una caja de bombones en plena calle, ¿la aceptarías? 10. Tus amigos te invitan a jugar a las máquinas tragamonedas, pero aún no has hecho tu tarea. ¿Puedes negarte? Ahora cuenta cuántas veces respondiste que sí.
Dijiste "sí" más de 3 veces: Sabes controlar tus deseos. Tienes una voluntad fuerte y un carácter fuerte. Sabes rechazar el placer si puede ser dañino, interferir con tus planes, tu relación con los padres, los maestros. Dijiste que sí de 4 a 8 veces: No siempre logras controlar tus deseos. Carece de fuerza de voluntad. Debido a esto, puedes volverte adicto a un mal hábito. Dijiste que sí de 9 a 10 veces: Es muy difícil para ti hacer frente a tus deseos. Te sientes irresistiblemente atraído por los placeres momentáneos. Necesitas evaluar tus acciones. Tienes que aprender a decirte "no" a ti mismo.
Diapositiva 9
La primera aparición del tabaco en Europa está asociada al descubrimiento de América por parte de Colón.
Cristobal colon
De la historia del tabaquismo
Diapositiva 10
El tabaco apareció en Rusia solo a mediados del siglo XVI durante la época de Iván el Terrible.
Ivan el Terrible
De la historia del tabaquismo
diapositiva 11
Pedro I, que se volvió adicto a ella durante su estancia en Holanda, contribuyó a la gran expansión del tabaquismo en Rusia.
Pedro I
De la historia del tabaquismo
diapositiva 12
diapositiva 13
¿Son realmente los cigarrillos tan dañinos como dicen?
Diapositiva 14
Un cigarrillo encendido es una pequeña planta química que libera más de 4000 productos químicos diferentes, 43 de los cuales son carcinógenos, es decir, cáncer, y más de 400 otras sustancias tóxicas, incluida la nicotina.
diapositiva 15
diapositiva 16
Cobardía, malicia, envidia, egoísmo, cobardía, voluntad, rudeza, aguante, modestia, coraje
Tarea para el primer grupo: anotar las cualidades que contribuyen a la promoción de la salud
Asignación al segundo grupo: escriba las cualidades que interfieren con la promoción de la salud.
Diapositiva 17
Todo el mundo sabe que fumar no es saludable y es peligroso para la vida. Sin embargo, debido al hecho de que los problemas asociados con el tabaquismo son, por así decirlo, retrasados en el tiempo, cada fumador piensa que no lo tocarán y vive para hoy, sin pensar en las enfermedades que lo atacarán en 10- 20 años. La venganza por fumar es inevitable e inevitable.
Diapositiva 18
La nicotina es uno de los venenos vegetales más peligrosos.
Conejo muere por 1/4 de gota de nicotina
Perro muere por 12 gotas de nicotina
Una persona muere por 2-3 gotas de nicotina.
¿Por qué es peligrosa la nicotina?
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Subtítulos de las diapositivas:
Malos hábitos y sus consecuencias.
¿Qué es un mal hábito? un mal hábito es una acción reiteradamente repetida (a nivel de automatismo), que es perjudicial desde el punto de vista del bien público, de las personas que lo rodean o de la salud de una persona que ha caído en la esclavitud de este hábito.
Qué se refiere a los malos hábitos Los malos hábitos incluyen la adicción a las drogas, el alcoholismo, el tabaquismo, la ludopatía (adicción al juego), el abuso de sustancias, la adicción a las compras (oniomanía, “adicción compulsiva a las compras”). Un mal hábito es una especie de adicción o enfermedad patológica. Junto a los malos hábitos, también existen acciones no saludables que no pertenecen a enfermedades, pero que al mismo tiempo, por lo general, provienen de un sistema nervioso desequilibrado. Tales acciones inútiles incluyen los siguientes hábitos: morderse las uñas o un lápiz (bolígrafo), juguetear con la ropa del interlocutor, hurgarse la nariz, sacudir el pie durante una conversación, etc.
La adicción al juego es una supuesta forma de dependencia psicológica, que se manifiesta en una pasión obsesiva por los videojuegos y los juegos de computadora, así como la adicción al juego: una adicción patológica al juego consiste en episodios frecuentes y repetidos de juego que dominan la vida de una persona y conducen a una disminución. en los valores sociales, profesionales, materiales y familiares, tal persona no presta la debida atención a sus deberes en estas áreas.
Oniomanía: un deseo irresistible de comprar algo, sin prestar atención a la necesidad y las consecuencias. Ir de compras se convierte tanto en recreación como en entretenimiento, y en un significado independiente. En el lenguaje común, esta manía a menudo se llama shopingolism o shopaholism.
La sobrealimentación psicógena es un trastorno alimentario, que consiste en comer en exceso, lo que lleva a la aparición de un exceso de peso, y es una reacción al malestar (una reacción negativa inespecífica del organismo del animal ante cualquier influencia externa. La forma más grave de malestar es el shock. ). Puede seguir a duelo, accidentes, cirugía y angustia emocional, especialmente en personas predispuestas a la obesidad.
adicción a la televisión. La televisión se ha convertido en la forma más común de escapar de uno mismo al mundo de las ilusiones. Ha entrado en la vida de casi todas las personas modernas, se ha convertido en un compañero familiar de su vida. Según las estadísticas, en promedio, cada persona pasa unas 3 horas al día frente al televisor.
Hábito de morderse las uñas. La ciencia aún no sabe qué hace que la gente se muerda las uñas. Aunque hay muchas teorías que tratan de explicar por qué la gente se muerde las uñas: desde la consideración hasta la tensión.
El hábito de recoger la piel. Esto puede ser rascarse la piel de la cara o el cuerpo, el cuero cabelludo, la piel de los dedos, etc. A veces es un hábito deshacerse de las imperfecciones de la cara por su cuenta: limpieza mecánica independiente de la cara. , en el peor de los casos, la costumbre de tocarse constantemente la piel y apretar con las uñas las zonas inflamadas o arrancarse las llagas secantes.
Chasquido de nudillos Ocasionalmente, hay personas que deliberadamente tocan "música" en sus dedos. Esta "locura" suele comenzar en la infancia, se repite una y otra vez para deleite del público asombrado, y como resultado, la costumbre de "crujir los dedos" se mantiene de por vida. En este caso, las articulaciones se lesionan constantemente y pierden movilidad. Y al mismo tiempo, aumenta el riesgo de artrosis temprana.
Y ahora un poco sobre un estilo de vida saludable.
Un estilo de vida saludable está formado por todos los aspectos y manifestaciones de la sociedad, está asociado con la encarnación personal-motivacional de las capacidades y habilidades sociales, psicológicas y fisiológicas del individuo. De acuerdo con los conceptos modernos, el concepto de un estilo de vida saludable incluye los siguientes componentes: abandonar los malos hábitos (fumar, beber alcohol y drogas); modo de conducción óptimo; dieta equilibrada; endurecimiento; higiene personal; emociones positivas.
¡Gracias por la atención!