Be the Miracle: 50 Lessons for Making the Impossible Possible
Copyright © 2012 by Regina Brett
Всі права захищені. За винятком застосовуваного під США. Copyright Act of 1976, no part of this publication mai be reproduced, distributed, or transmitted in any form or any means, or stored in database or retrieval system, with prior written permission of the publisher. Всі Scripture quotations є такою від King James version of Bible.
Grand Central Publishing
Hachette Book Group
Художнє оформлення П. Петрова
Переклад Е. Мельник
Вступ
Присвячується
Га б р е л ь,
моєму першому диву
Всі ми щодня проходимо повз творців чудес.
Більшість часу вони маскуються під звичайних людей: вчителів, перукарів, медсестер, секретарів, касирів, таксистів та їм подібних.
Ніколи не забуду того дня. Я була суцільною грудкою нервів. Зупинилася, щоби заплатити за паркування на відкритому майданчику. На більшості паркувань заведено так: пригальмовуєш біля будки – людина просовує руку крізь маленьке віконце, бере гроші, видає здачу, і ти котиш далі. Ти ніколи не зустрічаєшся з ним поглядом, і жоден із вас не запам'ятовує цієї зустрічі.
Цього разу службовець підвівся на повний зріст, просунув у двері голову і обдарував мене найширшою усмішкою. Він глянув мені просто у вічі, привітався, потис мені руку і благословив. Тільки потім я поїхала.
Він сказав, що любить свою роботу і вважає своїм обов'язком благословляти людей, коли вони проїжджають паркуванням, щоб продовжити свій день. У тому, що для мене було просто збиранням грошей, він бачив місію власного життя. Я розлучилася з ним, забравши з собою почуття оновлення та спокою.
В усіх нас бували такі моменти. Вони виникають, коли опиняєшся поруч із людьми, які знають, що кожна людина має значення, що гроші не головне і що можна просто почати множити добро там, де ти перебуваєш.
У світі стільки проблем, що легко розгубитись. Часто доводиться чути, як хтось каже: «Чому хтось щось із цим не зробить?» А може, ці слова злітають і з ваших вуст – як злітали з моїх. Ми чуємо погані новини та шепочемо: «Виправити це може лише диво». І чекаємо, чекаємо, чекаємо, щоб хтось інший став дивом.
Але дива – це не те, що роблять інші люди. А те, що створює кожен із нас. Вони трапляються, коли прості люди роблять незвичайні вчинки. Бути дивом не означає вирішувати проблеми всієї земної кулі. Це означає робити зміни у своїй вітальні, на своєму робочому місці, у своєму районі, у своїй спільноті.
Протягом останніх 26 років я маю честь бути браузером газети Plain Dealerу Клівленді, а до цього працювала в Beacon Journalв Акрона. Я сиджу в першому ряду на спектаклі життя. Звичайні люди різних професій розкривали мені свої серця і ділилися зі мною розповідями про те, як вони робили неможливе можливим. Ти познайомишся з деякими з них, оскільки частина нарисів, що увійшли до книги, спочатку була опублікована у цих газетах.
Історія мого захворювання на рак спонукала мене написати першу книгу – «Бог ніколи не моргає. 50 уроків, які змінять твоє життя». Я написала ці перші 50 уроків на подяку за те, що дожила до своїх 55 років. Коли 13 років тому я облисіла після хіміотерапії та послабшала від опромінення, то зовсім не була впевнена, що мені колись вдасться постаріти. У цій подорожі я познайомилася з безліччю людей, які пережили рак. Вони навчили мене робити те, що можливо зараз, яким би не був прогноз.
Ці 50 уроків подорожували світом. Спершу як газетна колонка. Потім як розсилка електронною поштою, адресована всій країні та світу. А потім вони стали книжкою. Генеральні менеджери, пастори, судді, соціальні працівники цитували їх. Їх передруковували у сотнях брошур, церковних бюлетенів та газет маленьких містечок. Люди носять список цих уроків у гаманцях, приклеюють їх на стіни робочих столів, прикріплюють магнітами на холодильники.
Якось я почула висловлювання: мовляв, люди читають, щоб не почуватися самотніми. Сподіваюся, нові нариси та історії з книги допоможуть тобі прийняти себе таким, яким ти є, і спонукає стати своїм найкращим «я».
Ми не можемо вирішити всі проблеми на світі. Але в цьому нема нічого страшного. Все, що необхідно зробити – почати діяти прямо тут, прямо зараз. Якщо ми зробимо це, то повністю змінимо наш світ.
Є старий жарт: «Якщо ти вважаєш себе надто маленьким, щоб щось означати, значить, ти ніколи не ночував в одному наметі з комаром».
Щоразу як я її чую, у мене навіть вуха смикаються при думці про силу однієї набридливої крихітної комахи, яка здатна не давати мені спати всю ніч і змусити свербіти весь день. Насправді всі ми досить великі або досить малі – словом, ми саме такого розміру, щоб мати значення.
Коли я працювала газетним репортером в Акроні, штат Огайо, одного разу вересневим днем мені дали завдання висвітлювати гучну газетну історію про викрадення маленької дівчинки. Дев'ятирічна Джесіка Репп поїхала з дому на своєму рожевому велосипеді. Вона каталася за два квартали від будинку, поряд з нею зупинилася машина, і чоловік, що сидів за кермом, запитав, чи знайома вона з кимось із тих, хто тут живе. Потім вийшов з машини, відкрив багажник і вдав, що ніби звідти дістає. Раптом він схопив Джесіку, що зупинилася на тротуарі, шпурнув її в багажник і помчав геть.
Папа Джессіки звернувся до редакції новин. Beacon Journal, благаючи нас написати статтю про його зниклу дочку. Він зателефонував у другій половині дня, і ми не могли написати щось понад небагатьох відомих йому фактів та загального опису дівчинки. Поліція ще не повідомила жодних подробиць розслідування, оскільки минуло надто мало часу. Фактичної інформації було небагато. Це сталося до появи Amber Alertsта цілодобових новин на незліченних кабельних каналах. Одна з наших репортерів, Шеріл Харріс, залишилася того дня на роботі допізна, щоб випитати у батька всі можливі подробиці. Вона ж подбала, щоб наступного дня в газеті з'явилася фотографія дівчинки. Шеріл ледь вистачило часу, щоб написати пару рядків крім опису дівчинки з білявим волоссям у рожевій футболці.
24 години потому Джессіка все ще вважалася зниклою безвісти. На той час новина вже розлетілася по всіх ЗМІ. Я стояла біля огорожі будинку дівчинки разом з натовпом інших репортерів, чекаючи поганих новин – ми майже не сумнівалися, що вони будуть поганими.
Будь-який поліцейський скаже, що якщо дитина числиться серед зниклих більше 24 годин, ця дитина вже не повернеться. До хати та з дому струмком текли люди: священики, сусіди та парафіяни церкви. Це вже нагадувало похорон.
Можете уявити себе на місці батька зниклої дитини? Молитися та сидіти біля телефону всю ніч, сподіваючись, що будь-який дзвінок може принести новини про чудо. Але замість довгоочікуваного дзвінка мама, тато, сестра та брат Джесікі почули вранці шум поліцейських вертольотів, які шукали її тіло. Помічники шерифа верхи прочісували навколишні кукурудзяні поля у пошуках її останків. Шериф, агенти ФБР та десятки поліцейських розсипалися по всій окрузі. Поліцейські навіть взяли човен, щоби обшукати найближчі озера. Собакам давали обнюхати улюбленого плюшевого ведмедика Джессіки і пускали шукати слід зниклої дівчинки.
7 відгуків
Оцінив книгу
Я, як і раніше, ніяково прикриваю обкладинку рукою в людному місці - читати книжки про те, як жити, все ще здається мені заміною самого життя. Але Регіна Бретт пише легко і ненав'язливо, не боїться сама собі суперечити і просто розповідає про добрих людей, яких вона зустріла коли-небудь.
І про кожного з них хочеться зняти велике оскароносне кіно – як і про деяких своїх знайомих. Це така цікава філософія – жити для інших, залишаючись для себе на першому місці. Крім заряду чогось чесно доброго, у цій другій книжці уроків є кілька чудових ідей - "100 жінок Клівленда", наприклад; і деякі поради, які, сподіваюся, ніколи мені не знадобляться - тому, як поводитися з близьким, хворим на рак, присвячена окрема глава.
Є там цілі сторінки списків речей та явищ, яким так легко радіти:
квітуча верба
монетки у фонтанах
сині небеса Ван Гога та танцівниці Дега
дитина, що несе стопку книг додому з бібліотеки
історії, які розповідають вітражі
Продовжуйте самі.
Мені не вистачає у цих ста уроках лише одного – читайте книги. Це ж не тільки мій особистий антидепресант, ні?
Оцінив книгу
Ну по-перше, ця книга дісталася мені на лайвлібовській роздачі, що вже саме собою диво. Ні, я серйозно: вперше в житті я щось виграла, з тих давніх часів, коли купивши Кока-Колу можна було під кришечкою знайти право на ще одну Кока-Колу. Дрібниця, а приємно, тим більше книги я люблю більше, ніж шлункорозчинні напої.
Що можна сказати про книгу? Та важко щось сказати. Це не той випадок, коли вона може сподобатися чи не сподобатися. Коли люди всім світом збирають на лікування вдома дитину, що свідомо "йде", коли жінка бореться з раком, коли мати ні в кого нічого не попросивши виховує двох чудових дітей і щаслива від того, що дочка вступила до престижного університету - хіба можемо ми оцінити це "негативно" ". Хіба можемо ми судити авторський стиль і манеру викладу думок, коли автор розповідає нам про історії, які у сучасному жорстокому світі справді рівносильні диву? Ні. Це не має значення в такій ситуації.
Єдине, що можу сказати, так це те, що перед початком читання я думала ніби книга Регіни Бретт черговий зразок жанру "ти зможеш", "до біса все берись і роби" тощо. Я ці книги колекціоную і ранжирую за їхньою бездумною святою дурістю. Але книга Бретт – інша. Воно просто взяло та розповіло нам 50 історій звичайних людей. Ці люди – справжні, у них, як і у будь-якого з нас є купа недоліків та недоліків. Тільки вони, мабуть, трохи менш байдужі за інших і в цьому їх секрет. І іноді прагнення в дрібницях, як ми бачимо, може призвести до воістину чудових результатів. Від того, що якась журналістка ввечері не побігла додому до чоловіка та щіщ, а знайшла п'ять хвилин наприкінці робочого дня, щоб надрукувати замітку про зниклу дівчинку, залежало життя цієї дівчинки. Регіна Бретт не відкриває Америки. Вона пише, по суті, про добре знайомі нам "ефект метелика" і "принцип малих справ", просто супроводжує це прикладами з реального життя, які допомагають нам зрозуміти, як це дійсно працює. З такої точки зору, це дійсно книга про чудеса. Адже можна отримати Пулітцерівську премію, що саме собою, звичайно, добре і почесно, а можна просто допомогти дитині і в останньому випадку подяка може бути набагато більшою, набагато масштабнішою. І це диво. Ще більшим дивом стане, якщо жити за таким принципом почне кожен із нас, а не лише герої книги Бретт.
Оцінив книгу
Ця книга так само чудова, як і перша, але менш краще ніж все-таки Бог ніколи не моргає ... на мою винятково думку, але все одно 10/10
Деякі люди входять у твоє життя і залишають відбиток у твоєму серці-відбиток, який ніколи не зникає.
.....
Щоразу, як кажеш чомусь «так», ти кажеш «ні» чомусь чи комусь іншому, може, навіть самому собі.
Регіна Бретт «Будь дивом. 50 уроків, які допоможуть тобі зробити неможливе»
........
Коли шукаєш хороше в кожній людині, не просто знаходиш це хороше, а й примножуєш його.
Оцінив книгу
Вперше за довгий час мені захотілося залишити відгук на книгу. Не тому, що вона мені запала в душу або дуже сподобалася, ні, просто мені здалося, що вона потребує відповіді.
Почну з обкладинки, яка начебто абсолютно невибаглива, проте саме тому вона здається приємною оку, не перевантажуючи зайвими деталями. Не знаю, як вам, а мені дуже приємно тримати в руках красиво оформлені книги.
У моєї душі є погана звичка збільшувати те, що не надто добре […] Я надто часто направляю свою внутрішню лупу на неприємну репліку, кинуту якимось незнайомцем, і та розростається. Або в минуле – на вчительку, яка глузувала з мене в третьому класі. На подруг, які розчаровували мене у старшій школі. […] Або спрямовую її в майбутнє – і нескінченний потік страху, тривог і занепокоєння перетворюється на річку, яка збиває мене з ніг і забирає геть.
Я часто буваю надто недовірливою, заздалегідь думаю про те, що провалюся, навіть якщо до цього немає жодних передумов, сто разів згадую старі невдачі і заново їх переживаю. Тому після цих рядків мені здалося, що я знайшла свого автора.
Але потім Бретт стала не просто згадувати про релігію та значення Бога в її житті, а писати про це у багатьох «уроках», і в мене це викликало деяке відторгнення, оскільки віра далеко не для кожної людини є визначальною на її життєвому шляху, і я не вважаю за правильне нав'язувати це. Навпаки, ця сторона життя, на моє особисте розуміння, повинна бути якомога більше... інтимною, чи що. Хоча, напевно, мене мало насторожити назву її попередньої книги «Бог ніколи не моргає».
Плюс деякі її уроки містили просто незліченні перерахування мало значимих прикладів, і це стомлювало. А в уроці 28 «Стань світлом у пітьмі» (з назви я передбачала зовсім інше) всього йшлося про те, як люди згуртувалися, коли в них зникло світло. Жителям Росії та багатьох малорозвинених країн, напевно, смішно читати про те, як важко було людям прожити один або кілька днів без посудомийної машини, мікрохвильової печі та готівки.
Незважаючи на це, багато історії, згадані в «уроках», здалися мені досить мотивуючими і надихаючими, і зворушливими, я кілька разів намагалася стримати сльози, читаючи про людей, які змінили світ більшою чи меншою мірою. Це історії про те, що треба рухатися далі, навіть якщо ти спіткнувся або якщо тобі здається, що те, чого ти хочеш, неможливе. Цілься в Місяць, і тоді точно досягнеш зірок.
Вона допомогла зрозуміти, що жодне бажання не може бути надто велике, щоб просити про його виконання. Жодна потреба може бути занадто велика, щоб її задовольнити. Жодне диво не буває надто абсурдним, щоб на нього сподіватися. І жодне життя не буває надто коротким, щоб мати значення.
Оцінив книгу
Не скажу, що книга перевернула моє життя, але на деякі речі дійсно починаєш дивитися по-іншому, або просто ... взагалі починаєш дивитися. Уроки доброти, вірності, любові до ближнього. Задовольняйся малим, допомагай оточуючим, влаштовуй свята, радуй ближніх.
Оцінив книгу
«Будь чудом» Регіна Бретт
На мою думку, найкраща оцінка про книгу – це бажання тримати її друкований варіант у домашній бібліотеці.
Далеко не всі мотиваційні книги насправді здатні змінити наш світогляд і скептичний погляд на багато речей. Взявши з полиці «Будь чудом», я лише вірила, що ця книга допоможе мені підбадьорити маму і розвіяти її нудьгу, але аж ніяк не зачепити мене.
Якщо ви зараз, трохи згодом, запитаєте мене, чи варто читати цю книгу, то я безперечно відповім: «Так, варто!». Усім: цинікам, меланхолікам, скептикам, оптимістам, тим, хто накручує для себе занадто багато проблем, які втратили надію і знайшли її в цій книзі.
Чи змінила вона мою особисту думку? - Звичайно, ні. Чи не думайте, що читаючи кожен урок (книга поділена письменницею не на голови, а на уроки) - ви відчуєте себе значним і самодостатнім. Автор вчить швидше знаходити потенціал у собі, бачити в людях добре і не боятися діяти. Особисто мені, після прочитання, захотілося спробувати щось нове, відкрити в собі іншу грань.
Були уроки, які читалися захлинаючись, уроки, які хотілося розбивати на цитати і клеїти собі на монітор комп'ютера (як це робила сама автор), але були й ті, які дуже хотілося прочитати по діагоналі, а то й зовсім перегорнути. Вони більше схожі на церковні проповіді.
Письменниця віддає велику увагу сюжетній лінії Бога, знаходячи його скрізь та у всьому. Для мене релігійна тема в цій книзі видалася надто нав'язливою. У початкових історіях вона проникала практично прозоро, залишаючи ненав'язливий відбиток, але до завершальних розділів стала вже практично жирною ляпкою на кожній сторінці.
Будь чудом. 50 уроків, які допоможуть тобі зробити неможливеРегіна Бретт
(Поки оцінок немає)
Назва: Будь чудом. 50 уроків, які допоможуть тобі зробити неможливе
Автор: Регіна Бретт
Рік: 2012
Жанр: Зарубіжна прикладна та науково-популярна література, Зарубіжна психологія, Зарубіжна публіцистика, Особистісне зростання, Розповіді, Самовдосконалення, Сучасна зарубіжна література, Соціальна психологія
Про книгу «Будь чудом. 50 уроків, які допоможуть тобі зробити неможливе» Регіна Бретт
Друга книга Регін Бретт – це ціла скарбниця надихаючих історій. Їхні герої – звичайні люди, гідні захоплення. Кожна розповідь несе свій урок. А разом вони складають свого роду підручник, що дає стимул творити добро і бачити диво змін усюди.
На нашому сайті про книги ви можете скачати безкоштовно без реєстрації або читати онлайн книгу «Будь чудом. 50 уроків, які допоможуть тобі зробити неможливе» Регіна Бретт у форматах epub, fb2, txt, rtf, pdf для iPad, iPhone, Android та Kindle. Книга подарує вам масу приємних моментів та справжнє задоволення від читання. Придбати повну версію ви можете у нашого партнера. Також, у нас ви знайдете останні новини з літературного світу, дізнаєтесь про біографію улюблених авторів. Для письменників-початківців є окремий розділ з корисними порадами та рекомендаціями, цікавими статтями, завдяки яким ви самі зможете спробувати свої сили в літературній майстерності.
Цитати з книги «Будь чудом. 50 уроків, які допоможуть тобі зробити неможливе» Регіна Бретт
Вона допомогла зрозуміти, що жодне бажання не може бути надто велике, щоб просити про його виконання.
Жодна людина не здійснює всі свої мрії. А якщо й реалізує, зазвичай це буває після того, як життя надає йому стусанів.
Ніколи не відмовляйся від себе, від того, що тільки ти один можеш дати світу. Поки ти на цьому боці поля, ти все ще потрібний тут.
Перш ніж щось про когось сказати, задай собі три запитання:
Це добрі слова?
Це вірні слова?
Це потрібні слова?
Навіть найгірші моменти твого життя стануть найкращими історіями, з яких ти зможеш колись від душі посміятися. Після того, як присвятиш кілька років психотерапії.
У глибині душі ми справді знаємо істину. Потрібно перестати розігрувати безпорадну дитину і розпитувати в пошуках відповідей решти. Потрібно не шкодувати часу та зберігати мовчання, щоб прислухатися до власної душі.
Всі ми щодня проходимо повз творців чудес.
Більшість часу вони маскуються під звичайних людей: вчителів, перукарів, медсестер, секретарів, касирів, таксистів та їм подібних.
Ніколи не забуду того дня. Я була суцільною грудкою нервів. Зупинилася, щоби заплатити за паркування на відкритому майданчику. На більшості паркувань заведено так: пригальмовуєш біля будки – людина просовує руку крізь маленьке віконце, бере гроші, видає здачу, і ти котиш далі. Ти ніколи не зустрічаєшся з ним поглядом, і жоден із вас не запам'ятовує цієї зустрічі.
Цього разу службовець підвівся на повний зріст, просунув у двері голову і обдарував мене найширшою усмішкою. Він глянув мені в очі, привітався, потис мені руку і благословив. Тільки потім я поїхала.
Він сказав, що любить свою роботу і вважає своїм обов'язком благословляти людей, коли вони проїжджають паркуванням, щоб продовжити свій день. У тому, що для мене було просто збиранням грошей, він бачив місію власного життя. Я розлучилася з ним, забравши з собою почуття оновлення та спокою.
Всі ми мали такі моменти. Вони виникають, коли опиняєшся поруч із людьми, які знають, що кожна людина має значення, що гроші не головне і що можна просто почати множити добро там, де ти перебуваєш.
У світі стільки проблем, що легко розгубитись. Часто доводиться чути, як хтось каже: «Чому хтось щось із цим не зробить?» А може, ці слова злітають і з ваших вуст – як злітали з моїх. Ми чуємо погані новини та шепочемо: «Виправити це може лише диво». І чекаємо, чекаємо, чекаємо, щоб хтось інший став дивом.
Регіна Бретт
Будь чудом. 50 уроків, які допоможуть тобі зробити неможливе
Be the Miracle: 50 Lessons for Making the Impossible Possible
Copyright © 2012 by Regina Brett
Всі права захищені. За винятком застосовуваного під США. Copyright Act of 1976, no part of this publication mai be reproduced, distributed, or transmitted in any form or any means, or stored in database or retrieval system, with prior written permission of the publisher. Всі Scripture quotations є такою від King James version of Bible.
Grand Central Publishing
Hachette Book Group
New York, NY 10017
www.HachetteBookGroup.com
Художнє оформлення П. Петрова
Переклад Е. Мельник
Вступ
Присвячується
Га б р е л ь,
моєму першому диву
Всі ми щодня проходимо повз творців чудес.
Більшість часу вони маскуються під звичайних людей: вчителів, перукарів, медсестер, секретарів, касирів, таксистів та їм подібних.
Ніколи не забуду того дня. Я була суцільною грудкою нервів. Зупинилася, щоби заплатити за паркування на відкритому майданчику. На більшості паркувань заведено так: пригальмовуєш біля будки – людина просовує руку крізь маленьке віконце, бере гроші, видає здачу, і ти котиш далі. Ти ніколи не зустрічаєшся з ним поглядом, і жоден із вас не запам'ятовує цієї зустрічі.
Цього разу службовець підвівся на повний зріст, просунув у двері голову і обдарував мене найширшою усмішкою. Він глянув мені просто у вічі, привітався, потис мені руку і благословив. Тільки потім я поїхала.
Він сказав, що любить свою роботу і вважає своїм обов'язком благословляти людей, коли вони проїжджають паркуванням, щоб продовжити свій день. У тому, що для мене було просто збиранням грошей, він бачив місію власного життя. Я розлучилася з ним, забравши з собою почуття оновлення та спокою.
В усіх нас бували такі моменти. Вони виникають, коли опиняєшся поруч із людьми, які знають, що кожна людина має значення, що гроші не головне і що можна просто почати множити добро там, де ти перебуваєш.
У світі стільки проблем, що легко розгубитись. Часто доводиться чути, як хтось каже: «Чому хтось щось із цим не зробить?» А може, ці слова злітають і з ваших вуст – як злітали з моїх. Ми чуємо погані новини та шепочемо: «Виправити це може лише диво». І чекаємо, чекаємо, чекаємо, щоб хтось інший став дивом.
Але дива – це не те, що роблять інші люди. А те, що створює кожен із нас. Вони трапляються, коли прості люди роблять незвичайні вчинки. Бути дивом не означає вирішувати проблеми всієї земної кулі. Це означає робити зміни у своїй вітальні, на своєму робочому місці, у своєму районі, у своїй спільноті.
Протягом останніх 26 років я маю честь бути браузером газети Plain Dealerу Клівленді, а до цього працювала в Beacon Journalв Акрона. Я сиджу в першому ряду на спектаклі життя. Звичайні люди різних професій розкривали мені свої серця і ділилися зі мною розповідями про те, як вони робили неможливе можливим. Ти познайомишся з деякими з них, оскільки частина нарисів, що увійшли до книги, спочатку була опублікована у цих газетах.
Історія мого захворювання на рак спонукала мене написати першу книгу – «Бог ніколи не моргає. 50 уроків, які змінять твоє життя». Я написала ці перші 50 уроків на подяку за те, що дожила до своїх 55 років. Коли 13 років тому я облисіла після хіміотерапії та послабшала від опромінення, то зовсім не була впевнена, що мені колись вдасться постаріти. У цій подорожі я познайомилася з безліччю людей, які пережили рак. Вони навчили мене робити те, що можливо зараз, яким би не був прогноз.
Ці 50 уроків подорожували світом. Спершу як газетна колонка. Потім як розсилка електронною поштою, адресована всій країні та світу. А потім вони стали книжкою. Генеральні менеджери, пастори, судді, соціальні працівники цитували їх. Їх передруковували у сотнях брошур, церковних бюлетенів та газет маленьких містечок. Люди носять список цих уроків у гаманцях, приклеюють їх на стіни робочих столів, прикріплюють магнітами на холодильники.
Восени всім нам хочеться змін: хтось йде до салону краси, а хтось ніяк не може наважитися поміняти роботу чи місце проживання. Перебуваючи в розгубленості ми починаємо нудьгувати, сумувати та "заїдати" стрес і незадоволеність життям. Видавництво "Ексмо"не пропонує нам робити поспішні та необдумані вчинки, а рекомендує до прочитання нову книгу Регіни Бретт "Будь чудом", Яка, як і ця сильна жінка, складається з реальних життєвих оповідань і психологічних установок.
Що означає "бути дивом"
"Чудеса - це не те, що роблять інші люди. А те, що створює кожен з нас. Вони трапляються, коли звичайні люди роблять незвичайні вчинки. Бути дивом не означає вирішувати проблеми всієї земної кулі. Це означає робити зміни у своїй вітальні, своєму робочому місці, у своєму районі, у своєму суспільстві".
"Починай діяти тут і зараз. Є старий жарт: «Якщо ти вважаєш себе занадто маленьким, щоб щось означати, значить, ти ніколи не ночував в одному наметі з комаром»".
У творі "Аліса в країні чудес"дівчинка каже: «Нема чого й намагатися; не можна повірити у неможливе», - на що Біла Корольова відповідає: «Насмілюсь помітити, ти мало практикувалася, дитинко». У твоєму віці я приділяла цьому півгодини щодня. Іншими днями я встигала повірити в десяток «неможливостей» до сніданку».
Про свій улюблений анекдот
Ми так рідко цінуємо ту допомогу та підтримку, яку надають нам соціальні працівники, що розуміємо її справжнє значення лише тоді, коли хвороба торкнеться когось із нас чи наших близьких.
Анітрохи. Вони змусять лампочку змінитись самостійно.
Скільки соціальних працівників потрібно, щоби поміняти лампочку?
Анітрохи. Лампочка не перегоріла, вона просто альтернативно світить.
Скільки соціальних працівників потрібно, щоби поміняти лампочку?
Анітрохи. Вони створять команду та напишуть наукову роботу про те, як адаптуватись у темряві.
Скільки соціальних працівників потрібно, щоби поміняти лампочку?
Лампочку міняти не потрібно. Потрібно змінити систему.
Регіна Бретт
Як ставитися до інших
"Я думаю про Джо Енні Холліс щоразу, коли у мене виникає спокуса надто суворо судити себе чи інших. Звідки нам насправді знати цінність нашої роботи? Це не наша турбота – судити про те, що ми пропонуємо світу. Наша справа – все і пропонувати".
"Неможливо контролювати те, що роблять інші, натомість можна контролювати свою емоційну реакцію на них".
"Поводься з людьми так, як вони хочуть, щоб з ними поводилися".
Про те, як упіймати щастя
"Експерти пропонують наступні поради для тих, хто намагається зловити невловиме щастя. Вважай за краще час грошам. Медитируй і молись. Примирись з минулим. Проводь більше часу з друзями. Хапайся за кожен день, за кожну мить, за кожну печінку. У пошуках відповіді люди ніколи Пізніше вони стали звертатися до лайф-коучам. .
Ми так часто замислюємося в чому сенс буття, що є щастя, чи існує насправді Бог, і в чому полягає таємниця життя. Нам здається, що якщо ми молитимемося щодня про одне й те саме, то Бог почує нас ясніше і чіткіше, адже найголовніше якраз у власній силі та вмінні довіряти.
"Таємниця життя в тому, щоб знати, що ти один змушуєш збуватись усі мрії. Слідувати своєму серцю. Вірити в себе. Мати свободу робити те, що хочеш, тоді, коли хочеш".
"Істинна віра – це не безперервна молитва. Це впевненість у тому, що Бог чує тебе з першого разу".
Що я можу зробити прямо зараз, щоб почати змінювати своє життя:
1) Коли записуєш свої надії та побажання, допомагаєш їм здійснитися.
2) Веди щоденник і реєструй свої думки.
3) Намагайся позбавлятися негативних думок, щойно вони з'являться.
4) Зосереджуй увагу на тому, яку користь ти можеш принести іншим.
5) Відволікай себе від надмірного негативного мислення.
5) Переживай страх - і дій!