Frica de succes
Au existat situații în viața ta când literalmente cu doi pași înainte de rezultatul mult așteptat s-a întâmplat ceva și nu ai obținut nimic?
Sau s-au gândit dinainte: „Oricum nu voi reuși!” - și nici nu ai început să-ți realizezi visul? Sau „a părăsit jocul”, pierzându-și interesul, la primele realizări? Ce se află în spatele unui astfel de autosabotaj? De ce ne este frică? Se dovedește că cineva se poate teme nu numai de necazuri, ci și de triumf.
Destul de ciudat, majoritatea oamenilor sunt obișnuiți să fie șoareci cenușii și se tem în mod inconștient să nu aibă succes. Care este motivul acestei frici? În general, frica de succes are două componente: frica de schimbare și stima de sine scăzută.
Merită să iasă afară?
Pe rampa de lansare către succes, de regulă, tuturor ne este frică de... schimbare. Unii aruncă repede deoparte îndoielile și se grăbesc înainte pe aripile victoriei. Alții (marea majoritate) încep să nu doarmă noaptea, să sufere și să-și facă griji. Li se pare că orice realizare va schimba cu siguranță viața și atitudinea obișnuită a oamenilor, încep să se teamă de a fi respinși de cercul lor interior - familie și prieteni. În general, tot felul de gânduri depășite: își vor crește brusc statut social- chiar și rudele apropiate vor invidia, le este frică să se confrunte cu agresivitatea și invidia cunoscuților. Sau deveni victima unei crime. Le este frică că prietenii vor începe să ceară bani și Doamne ferește să nu-i returneze – iar prietenia va fi supărată. Sau este destul de curios: nu renunța la geanta și la închisoare...
În subconștient, se poate face griji că banii mari vor face o persoană nerușinată și inumană - mai ales dacă bogații au fost certați în familia părintească, atunci nu vrei să fii un „rechin al capitalismului”. Poate ai fost învățat în copilărie înțelepciunea populară„Ține-ți capul în jos”, iar o anxietate de neînțeles te împiedică acum să te ridici peste cercul tău social obișnuit. S-ar putea să vă fie frică să nu vă simțiți vinovat că ați luat locul unor oameni mai demni de succes.
Și, în sfârșit, cel mai important lucru - dacă se schimbă statutul social, cum să corespundă nivelului atins? Unde este garanția că vei face față noii responsabilități și noilor probleme care vin odată cu victoria? Menținerea succesului va necesita, fără îndoială, un efort uriaș, incomparabil cu cele actuale, s-ar putea să nu fie timp pentru întâlniri cu prietenii, pentru distracție, chiar și pentru familie. Și, temându-se inconștient de toate aceste probleme, o persoană începe adesea să interfereze cu bunăstarea sa.
Cum să scapi din captivitatea îndoielii?
Fă cinci pași concretiși asigură-te că îți depășești frica de schimbare și rămâi în vârful ei.
1. Răspunde mai întâi la întrebarea: ce ești dispus să plătești pentru succes? Cât de pregătit ești să te schimbi – să devii o persoană diferită? Vizualizați-vă viață nouă dupa obtinerea rezultatului dorit. Imaginați-vă în viitor peste cinci ani – cum arată mediul dumneavoastră? Unde și cu cine locuiești, ce conduci, unde și cum te relaxezi? Ce fel de relație ai cu familia și prietenii? Ai refuzat să te asociezi cu pesimiștii care te trag în jos? Ești gata să te muți într-un mediu nou, care se potrivește cu poziția ta socială? Cum comunici cu colegii și subordonații? Pe ce iti cheltui banii?
2. Acum întreabă-ți viitorul sine, privind în urmă, cum ai obținut un astfel de succes? prin ce ai trecut? Ce au donat? Ce au refuzat? Și scrieți înapoi în detaliu de-a lungul anilor ce ați făcut exact pentru a ajunge în vârf. Acum aveți un plan de acțiune pentru următorii cinci ani. Întoarce-te regulat la visul tău - corectează și completează imaginea dorită. Și implementează un plan de acțiune pentru a deveni exact ceea ce îți dorești.
3. Găsește o echipă de oameni care au aceleași gânduri - oameni care îți împărtășesc valorile și care se vor strădui să reușească alături de tine și nu te trage înapoi în mlaștina familiară. Și mai bine, începe să vorbești cu mai mulți oameni de succes decât ești acum. De exemplu, te poți înscrie în clubul antreprenorilor din orașul tău, astfel încât trecerea la un nou nivel să fie cât mai nedureroasă pentru tine.
4. Discutați unde vă vedeți viitorul peste cinci ani cu soțul sau cel mai bun prieten. Creați un vis comun. Poate că împreună vă va fi mai ușor să depășiți toți pașii pe drumul spre vârf. Și un scop comun, de obicei, aduce oamenii împreună.
5. Aranjați-vă cu o persoană cu o poziție superioară pe care o respectați pentru a vă deveni mentorul. Cu sfaturile și recomandările sale, el vă va ajuta să faceți rapid o carieră sau să obțineți succes în afaceri. În schimb, puteți oferi servicii fezabile.
Sclavi ai stimei de sine scăzute
Această problemă se manifestă printr-o credință profundă „Nu sunt cu adevărat nimic din mine” și neîncrederea în mine, care nu se schimbă nici măcar sub influența realizărilor reale. O persoană experimentează constant anxietate și își devalorizează orice succes, fiind sigură în adâncul sufletului că rezultatele obținute sunt întâmplătoare și nu îi aparțin, „doar norocoasă” și în orice moment poate fi expus ca un fraudator. și „expulzat în rușine”. Principala lui problemă internă este incapacitatea de a-și „însuși” rezultatele și realizările. O persoană simte în mod constant o experiență profundă a propriei sale inutilități, lipsă de importanță, inadecvare. El este sigur că pur și simplu îi înșală pe alții, iar acest bluff poate fi dezvăluit în orice moment. În imaginea sa distorsionată asupra lumii, propriile sale eforturi și merite nu sunt în niciun fel legate de rezultat. Și de aici și anxietatea constantă de a face o greșeală ireparabilă. De unde a venit astfel de Akaki Akakievici în lumea modernă?
Ca de obicei, originile se află în copilăria timpurie. Cel mai adesea, părinții unui astfel de copil cer prea mult de la copil și rareori îl laudă. Nefiind realizat, părinții încep să se aștepte la victorii și premii nesfârșite de la copil, criticând și umilindu-l fără milă pentru fiecare greșeală. Copilul nu se simte iubit și „acceptat necondiționat”. Adesea, această situație este exacerbată de un frate sau o soră mai mică, pe care părinții îi iubesc „așa”, fără realizări. Și ca adult, o astfel de persoană încearcă la nesfârșit să-i demonstreze tatălui sau mamei că este capabil să câștige și că este demn de dragostea lor și adesea se defectează.
Oamenii dintr-o familie disfuncțională sau „din jos” se simt adesea și ei parveniți, ale căror realizări sunt dictate de o combinație fericită de circumstanțe, și nu de calitățile interne și munca investită.
Orice eșecuri și eșecuri care afectează stima de sine pot exacerba această problemă. Indiferent dacă ai fost respins de o persoană dragă sau concediat de la locul tău de muncă, de multe ori durează ani pentru a câștiga încredere după un fiasco.
Simțiți-vă liber să pedalați!
Ce să faci dacă găsești astfel de semne în tine?
1. Amintiți-vă de toate episoadele din copilărie de critică și nemulțumire a părinților. Ce ți-au spus părinții tăi? Acum gândește-te. De mult nu mai exista acea tanara care sa viseze primul loc pentru copilul ei mic pentru a-si confirma propria importanta ca mama buna. Ai dreptul de a percepe altfel realizările și eșecurile din copilărie. Ca adult, reevaluează victoriile și înfrângerile copilului mic care ai fost. Ca urmare a acestei lucrări, îți vei permite să greșești și să nu fii întotdeauna perfect.
2. Scrie pe hârtie povestea succeselor și victoriilor din viața ta. Enumerați în detaliu absolut totul, chiar și cele mai nesemnificative realizări. Tot ce poate să nu fie în istoria vieții altor oameni. De exemplu, un examen excelent, o diplomă, o performanță de succes, o victorie într-o competiție, o promovare, un articol publicat sau un interviu cu tine. Determină care este exact meritul tău și munca ta și ce parte a succesului este rezultatul norocului. Vei fi surprins să descoperi că aproape totul în viață a fost realizat de unul singur.
3. Ia-ți un „caiet de realizări”. În fiecare seară, înainte de a merge la culcare, notează ce succese și victorii ai avut în timpul zilei. La început, nu îți va fi ușor să recunoști că multe se realizează datorită eforturilor tale. Atunci vei începe să-ți apreciezi propriile merite.
4. Permite-ti sa gresesti. Nu trebuie să știi totul și să știi întotdeauna răspunsul corect. Învață să te ierți pentru greșeli. Fără eșec, nimic nu poate fi învățat sau realizat. Luați-vă greșelile ca părere dat să înțeleagă ce trebuie să faci diferit data viitoare. Gândește-te la tine când erai copil – de câte ori ai căzut înainte să înveți să mergi pe bicicletă? Dar dacă nu ar exista căderi, atunci nu ar fi rezultat. Începe să faci ceva complet nou pentru tine - dans, un sport neobișnuit, desen. Veți vedea cum greșelile dau un impuls puternic realizărilor.
5. Ia criticile cu calm, ghidează-te după fapte. Adesea comentariile negative adresate altcuiva sunt cauzate de invidie sau alte probleme interne ale criticului. Nu trebuie să crezi tot ce ți s-a spus. Evaluați în mod obiectiv cât de corectă este critica, dacă corespunde realității, dacă denaturează adevărul. Separați emoțiile și gândurile criticului de fapte. Chiar trebuie să vă îngrijorați atât de mult cu privire la opiniile celor din afară? De ce ar trebui să te ghidezi după judecățile unor oameni uneori mai puțin de succes și competenți?
6. Bucură-te de succesele tale. Fii mândru de tine. Exersați să răspundeți la complimente spunând: „Mulțumesc. Sunt foarte încântat că mă considerați ... ”- și repetați complimentul. Învață să te lauzi cu victoriile tale. Chiar ți-ai pus munca și cunoștințele în rezultat!
7. Mulțumiți lumii pentru recompensele pe care le-ați primit. Sarcina ta este să te bucuri de aceste daruri, să simți plăcerea realizărilor tale. Pune-ți întrebarea: „De ce am nevoie de asta?” Cum îți trăiești succesul este mult mai important decât motivul pentru care l-ai obținut.
Când vorbim despre succes, puțini oameni realizează că poate fi de temut și sabotat. Gândește-te bine, îți este frică de realizare? Faceți exercițiile pe care vi le-am sugerat și fiți în top. De ce nu?
http://vk.com/wall-52266130_820
12 666 O viață fericită este o alegere. Cu toate acestea, uneori nu avem de ales. O serie de situații dificile de viață pot face chiar mizerabilă chiar și cea mai fericită persoană. Momentele grele te ajută să înveți și să crești, dar următoarele șapte momente grele nu sunt doar vremuri grele. Îți pot rupe inima în bucăți și îți pot face viața tristă. Moartea este inevitabilă. La un moment dat în viață, pierdem pe cineva pe care îl iubim și pare imposibil să facem față durerii și să mergem mai departe fără ea. Aceasta este o durere uriașă și nu toată lumea o poate face față. Dacă încercați să faceți față cu moartea cuiva iubit, nu o nega. Acceptați acest fapt și realizați că aceasta este una dintre etapele vieții. Asta nu înseamnă că ar trebui să-i uiți pe cei dragi rămași pentru totdeauna. Ține-le cont, dar asigură-te că mergi mai departe. Viața ta se va sfârși și într-o zi, așa că trăiește-o la maxim. Un stil de viață sănătos nu poate preveni toate bolile. Dacă încercați să treceți prin drumul lung și stresant către recuperare, este important să nu vă pierdeți încrederea. Există un motiv pentru care unii oameni sunt vindecați de o boală gravă, iar alții mor. Totul se datorează credinței lor și. Trebuie să crezi în recuperare, să gândești pozitiv și să faci ceea ce te face fericit, chiar dacă te afli într-un pat de spital. Acest lucru te va ajuta să treci printr-o situație dificilă de viață și să înveți să trăiești cu boala ta dacă este incurabilă. Astăzi, pentru mulți, pierderea unui loc de muncă înseamnă sfârșitul vieții. De ce? Da, pare intimidant la prima vedere. Trebuie să plătiți facturi, să cumpărați mâncare și haine. Dar, hei, nu este sfârșitul lumii. Sunt multe alte posturi vacante care te așteaptă. Acordă-ți timp, actualizează-ți CV-ul și începe să cauți nou loc de muncă. În loc să te simți fără speranță, simți-te motivat și motivat să faci mai bine. Despărțirea este dureroasă, dar pentru cineva este ca moartea. Mulți oameni suferă foarte mult din cauza iubirii neîmpărtășite sau a relațiilor eșuate. Oricât de dureroasă ar fi, nu lăsa despărțirea să-ți strice viața. Concentrați-vă pe cei dragi, îmbunătățiți-vă abilitățile profesionale, călătoriți și găsiți lucruri care vă vor pasiona. Auto-îmbunătățirea este întotdeauna grozavă. În plus, nu vei fi singură pentru totdeauna și va exista cineva care te va face mai fericit decât ai fost în relația ta din trecut. Îmbătrânirea merge mână în mână cu moartea și nu este ușor de acceptat ambele fapte, dar până acum omenirea nu și-a dat seama cum să evite acest lucru. Pe măsură ce îmbătrânim, ne schimbăm fizic și psihic. Vedem primele riduri și părul gri și experimentăm boli legate de vârstă și niveluri scăzute de energie. O criză de vârstă mijlocie apare între începutul anilor 40 și mijlocul anilor 50 și este timpul să decideți cum să o faceți. Puteți să vă descurajați și să lăsați depresia să vă împiedice să vă bucurați de viață sau să ignorați criza de vârstă mijlocie și de îmbătrânire și să vă urmați visele. A îmbătrâni nu este distractiv, dar a fi obsedat de asta este o pierdere de timp. Fie că este vorba despre un dezastru natural, un accident sau un jaf, pierderea bunurilor este una dintre cele mai dificile situații ale vieții. Lucrezi neobosit, luând împrumuturi pentru a cumpăra o casă, o mașină și alte lucruri necesare, așa că nu e de mirare că atunci când pierzi ceva, te simți nefericit. Amintiți-vă, sănătatea este bogăție. Nu te stresa excesiv. Stresul provoacă boli. Ultimul lucru pe care îl dorești atunci când te confrunți cu pierderea bunurilor tale este să-ți pierzi sănătatea. Învață din greșelile tale și mergi mai departe chiar dacă trebuie să muncești mai mult ca niciodată.1. Pierderea celor dragi
2. Boală gravă
3. Pierderea locului de muncă
4. Dragoste neîmpărtășită
5. Criza de vârstă mijlocie și îmbătrânire
6. Pierderea bunurilor
Au existat situații în viața ta când, despre capacitatea unei femei... de a aștepta până când un bărbat ia o decizie și înțelege de ce are nevoie, totul s-a schimbat în bine? Crezi că dacă o persoană este cu adevărat a TĂU, nu poate pleca din cauza unei neînțelegeri, a unei neînțelegeri? Și că uneori nu trebuie să explici nimic, doar să dai drumul și să aștepți?
Categoric da!
Prietena mea era așa. A așteptat cu răbdare decizia soțului ei, a fost foarte îngrijorată, dar nu l-a contactat, i-a scris ocazional SMS și nu a fost jignită dacă nu răspundea. S-a întors 2 luni mai târziu. :) Mi se pare ca totul este foarte individual, depinde de situatia specifica si de motivul plecarii barbatului.
da, eu cred ca daca o persoana este cu adevarat a TAU, nu poate pleca din cauza unei neintelegeri, a unei neintelegeri? Și că uneori nu trebuie să explici nimic, doar să dai drumul și să aștepți?
da, au fost astfel de situatii ......... si acum am o astfel de situatie .... intr-adevar, uneori este nevoie de timp (atat pentru un barbat cat si pentru o femeie) pentru a lua o decizie si a cantari toate avantajele si contra.Cred ca daca o persoana este cu adevarat predestinata de soarta, va cantari totul si pur si simplu nu poate exista fara VOI, dar din nou, timpul de reflecție nu ar trebui să dureze mult timp.Timpul de reflecție al omului meu a durat pt. multă vreme (5 luni), dar chiar înțeleg SPERENȚELE MELE DE DATA ASTA Ucide, ucide încet și sigur.
Cunosc situații în care o femeie, pentru a grăbi gândirea unui bărbat, l-a îndepărtat de ea însăși și, dacă a prețuit cu adevărat această femeie, a luat o decizie foarte repede. Și toate aceste scuze masculine despre faptul că trebuie să se gândească și să ia o decizie - acest lucru, de regulă, nu face decât să întârzie sfârșitul inevitabil până când îi este convenabil să se despartă de o femeie. Prin urmare, dacă ți s-a întâmplat o astfel de situație, nu spera la un rezultat favorabil și nu aștepta, vei pierde doar timp. Și totuși, bărbații nu pleacă din cauza unei neînțelegeri, dacă are nevoie de o femeie, nu-i pasă de toate neînțelegerile, tot o va căuta. Doar în capul tău mocnește speranța că a plecat din cauza unei neînțelegeri, a plecat pentru că totul îi este clar și nu mai e nevoie de nimic de la această femeie.
Au fost astfel de situații. Totul s-a schimbat în rău. Dacă faci un bărbat să înțeleagă că aștepți, atunci te va face să aștepți pentru totdeauna. Și își va duce viața normală. Aștepți. Inca astept. Cred că, dacă acesta este omul tău, el nu te va face să aștepți. Până la urmă, bărbatul tău nu caută timp să întâlnească pe altcineva, să compare, să se gândească unde va fi mai bine. Poate că nu va fi mai bine cu tine, dar te iubește, așa că va fi gata să treacă prin toate greutățile cu tine. Ei nu pleacă de la neînțelegere, de asemenea de la neînțelegere. Pleacă pentru că nu mai au nevoie de tine. Nu rău, nu bine, deloc.
Da ei au fost. Cred că dacă iubești cu adevărat, trebuie să poți renunța. S-ar putea să nu fii de acord cu un bărbat, dar îi respecți decizia și o accepți. Cu toate acestea, un bărbat trebuie să știe că îl iubești și ce părere ai despre situație. Atunci va fi recunoscător pentru libertatea care i s-a acordat și va lua decizia corectă, chiar și după ceva timp. Dar există o linie fină aici, un sclav fără plângeri care îl va aștepta toată viața nu merită să fie jucat. Bărbatul a plecat, ceea ce înseamnă că acum ești liber și nu trebuie să-i faci nimic, de exemplu, să fii tot timpul în legătură, să vorbești cu el la telefon când se întristează, nu vorbesc despre faptul că nu ar trebui să fie nicio întâlnire. În mod ideal, el nu ar trebui să știe nimic despre cum și ce trăiește o femeie acum. Stima de sine trebuie menținută.
Da ei au fost. O femeie ar trebui să poată aștepta, dar în același timp să nu stea în fața telefonului sau a monitorului, hipnotizându-le, ci pur și simplu să-și facă treburile, hobby-urile, întâlnirile, ceea ce îi place să facă. Și, bineînțeles, nu fi un „catch-up”. Doar dă-te deoparte și lasă-l pe bărbat să-și ia decizia. Da, acest lucru este dificil pentru mulți să facă, dar acest lucru trebuie învățat pentru tine și viitorul tău. În viață, și mai ales în relații, aceasta este o calitate foarte valoroasă. Nu vorbesc despre așteptarea luni sau ani (deci viața va trece în timp ce aștepți), ci despre o perioadă limitată de timp pe care tu, de exemplu, ți-o stabilești. Aici dau cote 3 luni si dosvidos! O persoană poate pleca din orice cauză (nu contează a ta sau nu a ta), mai ales dacă îi răniți mândria masculină, dacă este imatur emoțional sau un manipulator. Și da... nu e nevoie să explici nimic, să te scuzi. Dacă ești cu adevărat de vină, atunci poți doar să trimiți un SMS sau o scrisoare cu scuze scurte o dată. Și asta e tot. Gata cu miscarile corpului. Bărbații au la minte. Întotdeauna au nevoie de mai mult timp decât femeile. Sa mergem.
La ora 1:50 a fost primită o întrebare în secțiunea USE (școală), care a creat dificultăți elevului.
Întrebare care provoacă dificultăți
Au existat situații în viața ta în care ai reușit să previi la timp o situație periculoasă?Răspuns pregătit de experți Learn.Ru
Pentru a da un răspuns complet, a fost implicat un specialist care cunoaște bine materia cerută „USE (școală)”. Întrebarea ta a fost următoarea: „Au existat situații în viața ta în care ai reușit să previi la timp o situație periculoasă?”
După o întâlnire cu alți specialiști ai serviciului nostru, suntem înclinați să credem că răspunsul corect la întrebarea dvs. va fi următorul:
Da. De exemplu, apropierea de ploi abundente / ninsori.
Lucrările pe care le pregătesc elevilor sunt întotdeauna foarte apreciate de profesori. Am scris deja lucrări pentru studenți peste 4 ani.În acest timp, eu încă nu a returnat niciodată munca făcută pentru revizuire! Dacă doriți să comandați ajutor de la mine, lăsați o solicitare pe acest site. Puteți citi mărturiile clienților mei la