15.3 Cum înțelegeți sensul expresiei „valorile vieții”? Formulați și comentați definiția dvs. Scrieți un eseu-raționament pe tema „Ce sunt VALORILE VIAȚII”.
Argumentându-ți teza, dă 2 (două) exemple de argumente confirmându-vă raționamentul: un exemplu, dați un argument din textul cititși al doilea - din experiența ta de viață.
Lungimea eseului ar trebui să fie cel puțin 70 de cuvinte. Dacă eseul este o parafrază sau o rescrie completă a textului sursă fără comentarii, atunci o astfel de muncă este evaluată cu zero puncte. Scrie un eseu scris de mână îngrijit, lizibil.
TEXT
(1) Lucrări casnice
mirosurile și țipetele pluteau. (2) Nadezhda a pus masa și a înjurat cu Oksana, care
era în baie și a răspuns prin perete. (3) Nu s-au auzit cuvinte, dar
Korolkov a prins sensul conflictului. (4) Conflictul a fost acea Speranță
a vrut să stea la masă cu tinerii, dar Oksana nu a vrut
citat ca exemplu alte mamici care nu numai ca nu stau la masa, dar
chiar să plece de acasă. (5) Hope a țipat că și-a petrecut o săptămână
gătit o masă festivă și toată viața trecută pentru creșterea lui Oksana și nu
intenționează să stea în bucătărie ca un servitor. (6) Korolkov zăcea în camera lui pe
canapea și s-a gândit că Oksana nu știa să vorbească cu mama ei și cu Nadezhda
- cu fiica. (7) Ea comandă, umilindu-o. (8) Și se luminează unul pe altul
prietene, ca un chibrit pe cutie. (9) Korolkov știa de la sine: este posibil și de la el
a realiza ceva numai prin linguşire. (10) Linguşirea, parcă, i-a ridicat posibilităţile,
şi s-a străduit să se ridice la această nouă şi plăcută limită.
(11) Deschis
ușă, iar Oksana a intrat într-o jachetă nouă lungă în stil retro, sau, ca ea
numit, „retruhi”.
- (12) tată,
Ei bine, spune-i, se plânse Oksana cu voce tare. - (13) De ce mă face nervos
vânturi?
– (14) Cum
vorbesti cu mama ta? se răsti Korolkov.
- (15) Ei bine,
papa (16) Ei bine, de ce stă ea cu noi? (17) Voi fi încordat tot timpul. (18) Ea
intotdeauna se scoate ceva si toata lumea se simte inconfortabil...
– (19) Ce
înseamnă „pâlpâire”?
- (20) Ei bine,
nu va izbucni. (21) Voi face un toast pentru pacea mondială. (22) Sau va începe să apeleze la
atentie la mine... (23) Sau va incepe sa puna pe toti in farfurii, parca foamea...
- (24) Destul de mult
Urăsc să te ascult”, a anunțat Korolkov. - (25) Vorbești ca
complet egoist.
- (26) Dar
pentru că este ziua mea. (27) Am șaisprezece ani. (28) De ce în această zi
nu pot face ce vreau?
(29) Korolkov
se uită cu dor la chipul ei curat, nou-nouț, cu un alb strălucitor nou-nouț
dinții și s-a gândit că s-a îndrăgostit în copilărie și acum va trebui să culeagă ce
semănat. (30) A înțeles că fiica lui nu are nevoie de el când a purtat-o în brațe
și a participat la o tabără de sănătate pentru copii. (31) Și anume, acum, la șaisprezece ani
ani, când se pune temelia întregii vieți viitoare. (32) Și nu ambulatoriu,
după cum spun medicii, a venit, a plecat. (33) Și staționar. (34) În fiecare zi.
(35) Pentru a nu rata eventualele complicații. (36) Și complicații, după cum a înțeles el,
inevitabil.
(37) Apelat
Uşă. (38) Oksana a fost dusă de vânt împreună cu nemulțumirea ei și într-o secundă
se auzi vocea ei – strânsă și sonoră, ca un jet lansat sub presiune.
(39) Era bine. (40) O sărbătoare este înainte și viața este ca
vacanţă. (După V. Tokareva)*
* Tokareva Victoria Samoilovna
(născut în 1937) este un prozator și scenarist rus modern.
ESEU
Valorile vieții sunt ceea ce oamenii consideră important în viața lor. Acestea sunt convingerile, principiile, liniile directoare ale acestora. Aceasta este o busolă care determină nu numai soarta unei persoane, ci și relațiile cu ceilalți. Valorile vieții se formează în copilărie, ele pun bazele întregii vieți ulterioare. Îmi voi demonstra cuvintele cu exemple specifice.
Să ne întoarcem la textul prozatorului și scenaristului rus modern V.S. Tokareva. Eroul ei - Korolkov - își urmărește cu tristețe propria fiică de șaisprezece ani. El notează că a crescut egoistă, pentru că nu ține cont de părerea propriei mame și se gândește doar la ea însăși. Korolkov înțelege că el însuși este de vină pentru ceea ce se întâmplă: a fost necesar să se formeze valori spirituale la copil încă din copilărie. Prin urmare, eroul este conștient de responsabilitatea pentru propria fiică și este gata să corecteze greșelile făcute.
Un alt exemplu care confirmă cuvintele mele poate fi citat din comedia „Undergrowth” a lui D.I. Fonvizin. Doamna Prostakova, ca și Korolkov, nu l-a învățat pe fiul ei Mitrofan multe lucruri importante: să-și respecte propriul tată și bătrâni, să muncească, să studieze. Principalele priorități în viață pentru el sunt să mănânce bine, să doarmă și să lenevesească. Nu are îndrumări morale, așa că îi va fi dificil să stabilească relații cu oamenii din jurul său.
Astfel, valorile vieții trebuie formate în copilărie, altfel în viata viitoare omul se va confrunta cu multe dificultăți. (185 cuvinte)
Valorile sunt principalele obiective și priorități. Prin ei este determinată esența fiecărei persoane, ei sunt cei care îi influențează viața. În ce crede o persoană, la ce aspiră, la ce principii și idealuri aderă și valorile sale sunt caracterizate. Așa că fiecare își alege singur ceea ce consideră cel mai important și semnificativ.
Care sunt valorile vieții
Valorile și liniile directoare ale vieții sunt înțelese ca valori absolute care se află pe primul loc în viziunea asupra lumii a unei persoane. Ele sunt conectate cu comportamentul, dorințele și aspirațiile lui. Cu ajutorul lor, sarcinile sunt rezolvate, prioritățile sunt stabilite.
Fiecare persoană are propria sa ierarhie de valori. Viața se construiește în funcție de ea: pe cine își alege ca prieteni, după ce principii alege o profesie, cât efort depune pentru educație, ce hobby-uri îl interesează, cât de mult este pregătit să interacționeze cu ceilalți.
De-a lungul vieții se produc schimbări în ierarhie.
Vârsta copiilor îl pune pe unul pe primul loc evenimente importante, tinerețea acordă importanță altor momente, tinerețea aduce în prim-plan ceva al treilea, vârsta matură învață să aprecieze ceva al patrulea, iar bătrânețea învață să fie atentă la altceva. Tinerii și persoanele în vârstă au întotdeauna opinii și priorități de viață diferite.
Când o persoană din viața sa se confruntă cu anumite evenimente (fericite sau tragice), pot apărea schimbări cardinale în viziunea sa asupra lumii. Există o regândire completă a vieții, stabilind noi priorități până la opusul celor inițiale.
Astfel de schimbări sunt un proces natural atunci când psihicul uman și personalitatea se dezvoltă. Când condiţiile mediu inconjurator schimbare, capacitatea de adaptare la ele este o funcție protectoare a organismului, parte a evoluției.
Fiecare individ are nevoie de o înțelegere clară a ierarhiei propriului său sistem. Când situatii dificileștiind acest lucru vă va ajuta să luați o decizie importantă, de exemplu, alegerea unui lucru necesar din două. Înțelegând propriile valori primordiale, o persoană este capabilă să identifice ceea ce este cu adevărat important pentru el pentru a atinge bunăstarea.
De exemplu, cel mai comun situatie de viata este urmatorul. Omul este un dependent de muncă responsabil. El nu poate evita întârzierile după muncă pentru a finaliza cu succes sarcinile. Își iubește munca, este interesantă, bine plătită, promițătoare, dar fără sfârșit.
Bărbatul este chinuit de gânduri că ar putea munci mai mult. Spre deosebire de muncă, un bărbat are o familie iubită care în fiecare seară așteaptă ca soțul și tatăl ei să se întoarcă devreme. Soțul manifestă adesea nemulțumire. Acest lucru introduce un bărbat într-o stare de disconfort suplimentar. Există o întârziere a nemulțumirii față de viața cuiva, un astfel de sentiment se transformă într-unul cronic.
Aceste situații necesită prioritizarea corectă, o definiție specifică a ceea ce trebuie prezentat în primul rând.
Conștientizarea valorilor va ajuta la rezolvarea problemei interne și va opri aruncarea. Este nerealist să fii la timp peste tot, dar alegerea de importanță primordială trebuie să poată fi făcută. Dacă înțelegi astfel de cazuri și îți construiești o ierarhie de priorități, poți evita pe cât posibil conflictele personale.
Valorile vieții nu pot fi corecte sau greșite. Unii pun o carieră de succes pe primul loc, alții - relațiile de familie, iar alții - auto-dezvoltarea.
Este important să fii conștient de priorități, să fii consecvent intern cu acestea. Și să înțelegi că un conflict intern poate apărea dacă este dificil pentru o persoană să ia o decizie și să decidă ce este cu adevărat important pentru el.
Exemple din viață și literatură
Considera exemple concrete cu orientări de viață rele și bune. Nu tot valori bune sunt obligatorii pentru fiecare persoană, dar există și unele importante, de bază.
Valorile sunt baza personalității unei persoane. De exemplu, dragostea pentru familie, dorinta de cariera de succes, dezvoltare spirituală – toate acestea ne permit să o caracterizăm.
- Dacă o persoană își iubește familia, este responsabil, iubitor, grijuliu;
- Succesul în domeniul profesional în ochii celorlalți face ca o persoană să fie disciplinată și intenționată;
- O persoană care a ales dezvoltarea spirituală pentru sine este foarte morală;
- Cel care alege învățarea și îmbunătățirea constantă este intelectual.
În literatură, puteți găsi cele mai izbitoare exemple care caracterizează valorile de bază ale vieții unei persoane, să luăm în considerare câteva:
- Mitul grecesc antic despre regele Midas, care a adus un serviciu zeului Dionysos, spune cât de important este să-ți alegi prioritățile în viață. Regele și-a dorit ca tot ce atingea să se transforme în aur. Dumnezeu și-a îndeplinit dorința, dar și mâncarea și băuturile au început să devină aur în mâinile lui - lăcomia este un ghid prost pentru viață.
- „Povestea timpului pierdut” de E. Schwartz ne învață că timpul este valoarea de bază și cea mai importantă a vieții care trebuie folosită cu înțelepciune. Leneșii nu vor observa cum va trece timpul, cum va veni bătrânețea - atunci va fi prea târziu pentru a lupta pentru înălțimi.
- Există valori care se numesc „eterne”, care nu se schimbă de la o generație la alta. Una dintre acestea este prietenia. Importanța sa este ilustrată frumos de Lis din " micul Print» Antoine de Saint-Exupery este o persoană care cunoaște prietenia sinceră, se simte important, necesar, scapă de singurătate și plictiseală, este capabilă să cunoască adevărata fericire.
- În povestea lui V. Dragunsky „Ce iubește Mișka”, profesorul de muzică i-a întrebat pe copii ce este cel mai important pentru o persoană. Un copil a enumerat o mulțime de lucruri - „întreaga lume”, iar cel de-al doilea doar răsfățurile lui preferate. Să fii o persoană versatilă, capabilă să fie interesată și să iubească lumea- Bun. Dar ridicarea valorilor materiale la un absolut este rău chiar și pentru un adult și cu atât mai mult pentru un copil.
- Cu toate acestea, nu toate valorile bune sunt universale. O ilustrare vie a acestui lucru este povestea lui I.S. Turgheniev „Khor și Kalinich”. Doi țărani au o mentalitate diferită - pentru unul, o viață puternică este importantă, pentru celălalt, apropierea de natură, de artă, el poate fi descris ca o persoană „planând în nori”.
Ce este rău în asta? Nimic, acestea sunt personalități diferite care se completează reciproc în comunicarea lor.
Condiții preliminare de comportament
Valorile sunt cele care motivează comportament uman.
O persoană care a ales sănătatea ca valoare vitală se va comporta în așa fel încât să o păstreze: va alege modul corect de viață, va începe să controleze schimbările din organism și va începe să evite orice circumstanțe care sunt periculoase.
O persoană care se distinge prin bunătate, decență nu va putea să trădeze, să comită răutate sau să mintă.
O excepție este posibilă în acele cazuri în care cineva trebuie să schimbe atitudinea din cauza influenței externe a unor motive specifice: din cauza fricii, a dorinței de a evita responsabilitatea etc. În prezența unor astfel de factori, o persoană comite acte care contravin principiilor sale existente.
Cel mai adesea se dovedește că, după ce a obținut un rezultat, o persoană nu este mulțumită de el, deoarece principiile interne au contrazis acțiunile comise.
Valorile de bază ale vieții
Împărțirea condiționată a valorilor vieții este reprezentată de două grupuri:
- Material – reprezentat de dorința de bani, casă, confort, bunăstare financiară, stabilitate.
- Spiritual - este împărțit în mai multe subgrupe și include:
- familie: prezența unor relații intime permanente de lungă durată într-un cuplu, nașterea copiilor, un sentiment de dragoste și nevoie,
- prieteni și colegi: dorința de a se simți parte din societate,
- carieră: lupta pentru un anumit statut social și respect pentru oamenii de autoritate,
- să faci ceea ce îți place: să faci proiecte de afaceri sau hobby-uri în muzică, sport, să arăți talent,
- implicarea în educație și dezvoltarea abilităților, formare avansată,
- îngrijirea sănătăţii şi aspect: realizarea armoniei și a unei forme fizice bune, prevenirea și tratarea bolilor.
De exemplu, pentru a obține o educație, trebuie să ai anumiți bani pe care trebuie să îi câștigi. Finanțele permit familiei să se simtă confortabil și să petreacă timpul liber în mod interesant. Sănătatea și frumusețea necesită și investiții financiare. Determinarea statutului social al unei persoane vine din averea materială pe care a dobândit-o.
De aici putem concluziona că valorile materiale și cele spirituale nu pot fi separate una de alta.
Valorile vieții pot fi împărțite în două grupuri. Una dintre ele este reprezentată de valorile umane universale (culturale). Include noțiuni de bine și de rău. Depunerea lor are loc în copilărie. Familia copilului este luată drept model. Baza priorităților este ceea ce părinții au luat drept valori. Prioritățile umane se bazează pe următoarele:
- sănătate fizică,
- succes în viață (educație, carieră, statut social),
- familie, copii, dragoste, prieteni,
- dezvoltare spirituală,
- libertate
- realizarea creativă.
Al doilea grup este reprezentat de valori individuale. Formarea lor are loc pe tot parcursul vieții. Fiecare le alege singur. Acestea pot include bunătate, încredere în oameni și altele asemenea.
Cum se formează valorile vieții
Formarea unui sistem de valori se conturează în copilărie, când începe educația și interacțiunea cu ceilalți. Nu va funcționa pentru a schimba propriile opinii și convingeri la vârsta adultă, când personalitatea a fost deja formată.
Există patru factori principali care influențează atitudinile interne:
- Influența educației familiei. Părinții sunt sursa principală care influențează formarea copilului. Demonstrarea anumitor comportamente de către părinți în cele mai multe cazuri va forța copilul să se comporte în același mod în viitor.
- Influență grădiniţă si scoli. Institutii de invatamant au un impact semnificativ asupra viitoarei generații. Educatorii și profesorii petrec mult timp cu preșcolari și școlari. Ceea ce contează pentru copii este informațiile care provin de la profesori pe care îi respectă.
- Influența normelor sociale. Interacțiunea cu societatea se bazează pe anumite norme de comportament. Dacă aceste norme sunt încălcate, alte persoane condamnă pe cel care încalcă.
- Procesul autocunoașterii. Cunoașterea de sine nu este mai puțin importantă pentru formarea personalității și a valorilor acesteia. Atitudinile existente ale unei persoane mature pot fi schimbate doar după o introspecție complexă. Ajutorul lui constă în determinarea părerilor și credințelor reale care nu corespund stereotipurilor impuse de familie sau societate.
Cum să-ți descoperi valorile
Datorită dezvoltării psihologilor, există o varietate de metode care diagnosticează valorile vieții.
De exemplu, testarea online. Pentru a face acest lucru, nu trebuie să petreceți mai mult de 15 minute și în câteva secunde obțineți rezultatul răspunzând la întrebări cu variante multiple sau alegând elemente dintr-o listă cu mai multe afirmații.
În astfel de teste, nu există răspunsuri corecte sau greșite. La final, testatorul primește rezultatul sub forma unei liste de valori.
Utilizarea acestor metode vă permite să aflați rapid propria ierarhie a priorităților. Uneori, o persoană nu este de acord cu rezultatele pe care le-a primit. În astfel de cazuri, puteți apela la alte teste.
Testarea este, de asemenea, bună, deoarece, în timp ce o persoană se gândește la întrebări, el alege deja cele mai semnificative și secundare lucruri pentru sine.
Alternativ, puteți încerca să vă analizați singur prioritățile. Se ia o bucată de hârtie, pe care este scris tot ce contează, toate cele mai scumpe, cele mai valoroase lucruri, atât materiale, cât și spirituale.
După ce lista este făcută, trebuie să faceți o pauză, de exemplu, să faceți altceva. Apoi reveniți la listă și alegeți din ea cele mai importante 10 lucruri. Restul trebuie sters. După aceea, lista este recitită din nou și din nou înjumătățită. Pentru a determina prioritățile, trebuie să vă imaginați diverse situații din viață. Acest lucru vă va ajuta să alegeți punctele importante.
După ce cinci valori rămân pe listă, acestea trebuie scrise în puncte de la 1 la 5, în funcție de cât de important este. Ceea ce va fi sub numărul 1 este prioritatea. Celelalte patru lucruri vor fi importante, dar nu la fel de importante.
Sistemul de valori al bărbaților și femeilor
Bărbații, ca valoare, reprezintă realizarea în societate, în timp ce femeile, într-o măsură mai mare, își doresc să se realizeze în familie.
Dacă o soție este capabilă să creeze condiții confortabile acasă pentru soțul ei, sprijin și înțelegere, acest lucru va garanta succesul unui bărbat în multe eforturi.
LA lumea modernă multe femei aleg, de asemenea, să fie realizate în societate. În același timp, crearea unei familii și nașterea copiilor nu este o sarcină mai puțin importantă pentru ei.
Sistem general valorile reprezentanților ambelor sexe sunt factori:
- sănătate,
- bunăstare materială,
- bunăstarea familiei
- dezvoltare personala,
- succes în carieră.
Ierarhia valorilor
Fiecare are o ierarhie de priorități cu propriile caracteristici. Locația fiecărei valori vitale este la locul ei, ceea ce depinde de cât de semnificativă este.
Numeroase studii au arătat un rezultat generalizat al ierarhiei valorilor. Majoritatea oamenilor pun în ierarhie:
- familie
- copii,
- sănătate,
- Carieră,
- finanţa,
- realizare de sine,
- relațiile cu prietenii
- hobby,
- recunoaștere în societate.
Acest lucru arată că valorile personale și familiale de bază sunt la vârf, valorile materiale și alte valori sunt mult mai mici.
Cum să insufleți valori bune copilului dvs
Pentru mulți noi părinți, unul dintre probleme critice- cum să insufleți copilului valorile vieții, să-i dați educația potrivită.
Alegând un sistem de priorități pentru creșterea copilului, fiecare părinte trebuie să înțeleagă singur care sunt valorile „corecte”.
Acele lucruri care se formează în copilăria timpurie rămân în cap pe tot parcursul vieții. Dacă o persoană nu se așteaptă la șocuri grave, aceste idei nu pot fi schimbate. Acestea sunt valori universale - familie, dragoste, auto-dezvoltare, educație, carieră, bunăstare materială.
Un copil în a cărui familie s-a acordat preferință relațiilor cu persoane apropiate va da multă putere dragostei și relațiilor interpersonale. Dorința de înălțime în carieră va forma o personalitate ambițioasă dintr-un copil cu pretenție la un anumit statut.
Experiența de viață îi permite copilului să-și construiască un sistem de valori.
De exemplu, nu va funcționa să convingi un adolescent că o familie ar trebui apreciată dacă tatăl își dedică tot timpul muncii, iar mama este ocupată doar cu gadgeturi sau saloane de înfrumusețare, fără să acorde nicio atenție copilului. Numai propriul exemplu părinții vor ajuta la formarea priorităților de viață „corecte”.
Regândirea valorilor
Începutul formării principalelor valori de viață are loc în primul an de viață. La 22 de ani, acest proces se încheie.
De-a lungul vieții, o persoană trebuie să intre în diverse situații care pot duce la o regândire a priorităților. De regulă, acestea sunt momente în care o persoană experimentează tulburări emoționale puternice (atât pozitive, cât și negative) sau intră într-una prelungită.
Regândirea valorilor poate fi cauzată de:
- căsătorie,
- nașterea unui copil,
- pierderea cuiva apropiat,
- o schimbare bruscă a bunăstării materiale,
- boli grave (proprii sau cuiva apropiat),
- evenimente tragice din lume,
- îndrăgostirea de o persoană ale cărei calități diferă de idealurile prezentate anterior,
- crize de viață,
- in varsta.
O persoană poate ajunge la o schimbare a priorităților nu din proprie voință, ci în acele cazuri în care instinctele duc la modalitatea optimă de a continua calea vieții.
De exemplu, o persoană care se confruntă cu o criză își poate regândi valorile din cauza suferinței mentale. Depresia și sentimentul propriei nefericiri ridică o întrebare ascuțită cu privire la prioritățile unei persoane. Este necesar să schimbăm prioritățile în astfel de situații în mod conștient, cu o dorință clară de schimbare a vieții.
Oportunitatea de a regândi valorile vă permite să profitați de șansa de a deschide o masă curată pentru o nouă viață. În cele mai multe dintre aceste cazuri, o persoană se schimbă în bine, viața lui este plină de fericire și armonie.
Salutare tuturor! Valorile vieții sunt practic fundamentul personalității unei persoane, miezul și sprijinul său. Îți amintești zicala: „Spune-mi cine este prietenul tău și îți voi spune cine ești”? Exact în același mod în care poți caracteriza pe oricine, după ce ai învățat ce este cel mai important pentru el, la ce aspiră și la ce tânjește.
Rolul și importanța în viața umană
Valorile ne ajută să luăm decizii și să alegem calea pe care vrem să o luăm. Sau mai degrabă, ei îl definesc. Pentru că, datorită lor, ne orientăm în această lume și înțelegem ce trebuie făcut și ce este mai bine să nu facem. În caz contrar, satisfacerea nevoilor și realizarea viselor nu vor funcționa. De multe ori ne dau Ele aduc stabilitate și încredere într-un viitor de succes. Principalul lucru este să vă abțineți de la a le impune altora, altfel vor fi transformate într-o ideologie. Și acest lucru nu este întotdeauna de bun augur.
Ele inspiră, motivează și ne dau putere pentru realizări. Pentru că o persoană care știe exact ce vrea și crede cu fermitate în corectitudinea căii alese nu poate fi oprită. Se poate spune fără nicio umbră de îndoială că ele ajută la găsirea sensului existenței lor. Ei construiesc caracterul și ajută la crearea de legături strânse și profunde cu oameni care sunt similari în alegerile lor de prioritizare. De acord, este foarte greu să fii aproape de cei care devalorizează. Sau nu înțelege deloc importanța unor procese care sunt semnificative pentru interlocutor sau partener.
Ele permit, de asemenea, formarea de convingeri și o poziție clară în ceea ce privește problemele politice și, în principiu, sociale. Construiți stima de sine. Ei sunt ghidați în societate, sub forma unor norme și reguli de conduită.
Clasificare
Pe lângă cele materiale și spirituale, profesorul de psihologie și pedagogie, Philip Lersh, a identificat trei tipuri principale:
Vital
Acestea sunt hobby-urile, dorințele și sentimentele noastre. Pentru a spune simplu - imaginea și stilul de viață. Pentru unii, cea mai semnificativă este o vacanță de calitate, motiv pentru care încearcă să se bucure și să mulțumească cât mai des călătoriile. Și este mai important ca cineva să investească în lucruri materiale, bucurându-se de completarea colecției de timbre sau figurine.
importanţa de sine
Această categorie este mai tipică pentru persoanele care se străduiesc să se realizeze, să atingă înălțimi și succes, după ce au primit recunoaștere și respect de la ceilalți. De ce sunt toate resursele și timp liber trimis la activitatea muncii. Un exemplu sunt carieriştii inveterati care se străduiesc să ajungă la putere cu orice preţ şi aşa mai departe.
semantic
Pe baza numelui, se poate înțelege că ele dau sens și sens acțiunilor, dorințelor, viselor. Aceasta este dorința de creativitate, căutarea a ceva ideal și perfect. Impulsuri sincere de a servi binele societății și de a ajuta pe cei care au nevoie de ajutor.
7 valori fundamentale
Omul se află într-un proces continuu de dezvoltare, cu excepția cazurilor de degradare. El este complet diferit în diferite etape ale vieții sale. De ce există o schimbare constantă a valorilor.
De exemplu, nu este neobișnuit ca oamenii de afaceri de succes să-și părăsească afacerea, să-și vândă casele, mașinile și să plece să locuiască în locuri pustii. Pentru a vă conecta cu natura și a simți plăcerea vieții. Sistemul lor de priorități a fost complet schimbat, vechile stereotipuri și aspirații „căd”, iar altele noi au fost dezvoltate. Ei au fost conștienți de problema lor și au căutat să corecteze, să umple anii pierduți. Și uneori, și invers, lumea a primit genii și indivizi pur și simplu creativi, sătui de singurătate și înfometați de comunicare.
Așadar, în ciuda faptului că fiecare are propriile păreri asupra lumii din jurul său și asupra nevoilor, există încă domenii care în niciun caz nu pot fi ignorate. Pentru a nu ajunge la extreme, ca în exemplele precedente. Deci valorile de bază sunt:
Sănătate
În primul rând, deoarece este destul de dificil să faci fără ea și uneori imposibil. De acord, fără durere și orice limitări fizice, este mult mai ușor să-ți realizezi obiectivele și visele. Sănătatea bună este cel mai bun partener pe calea succesului. Un val de forță, vivacitate și vigoare - nu este ceea ce visăm cei mai mulți dintre noi?
Prin urmare, este important să faceți sport, să consultați medicii din timp și să faceți periodic examinări pentru a vă asigura că starea organismului este normală sau pentru a anticipa apariția oricărei boli. Ascultă senzațiile din corpul tău, urmează-ți dorințele și renunță la orice fel de dependență. La urma urmei, după cum se spune, o minte sănătoasă într-un corp sănătos.
Dacă nu știi de unde să începi, nicio problemă. Sfaturi despre cum să conduci stil de viata sanatos viața, astfel încât să fie util și plăcut și să nu conțină doar restricții, veți obține făcând clic pe .
Spiritualitate
Spiritualitatea este destul de multifațetă și constă în credință, etică, echilibru interior și armonie cu lumea exterioară, natura, înțelegerea sensului vieții și a scopului cuiva. De asemenea, afectează latura morală a individului. Toate acestea împreună ajută să simțiți fericirea, să înțelegeți ce acțiuni merită făcute și ce nu. Pentru a face față dificultăților, până la urmă, ce, dacă nu credința, ne dă puterea și motivația să acționăm și să mergem mai departe, indiferent de ce? Este foarte important să dezvolți spiritualitatea în tine și vei învăța cum să o faci.
Proximitate
Este important să-l primești atât în relații de prietenie, cât și în relațiile de familie. Comunicarea este de fapt cea mai importantă nevoie a noastră, după, desigur, cele fiziologice. Să-ți continui descendența, să simți sprijin și sprijin la spate, să știi că există asociați și oameni în general cărora le pasă de tine este cu adevărat valoros.
Mulți, neobținând intimitate, încearcă să o înlocuiască cu lucruri materiale, care dau iluzia că, în principiu, se poate trăi fără iubire. Dar, de fapt, saturația și satisfacția din acest lucru sunt superficiale și de scurtă durată. Nimic nu poate înlocui pe deplin contactul cu o altă persoană, sănătoasă și plină de sentimente.
Pozitie financiară
Independenta financiara ofera unei persoane confort, pace, stabilitate si uneori sanatate. Fiecare dintre noi pur și simplu trebuie să fie capabil să planifice cheltuielile, să aibă un venit pasiv și să evite să cadă într-o gaură de datorii. În caz contrar, anxietatea, stresul și sănătatea precară vor fi însoțitori constanti.
Datorită banilor, putem achiziționa produse de calitate, ne putem echipa viața în așa fel încât să fie confortabil. Călătorește prin lume, extinzând orizonturile și granițele conștiinței, învață lucruri noi și multe altele. Problema apare atunci când o persoană încearcă să înlocuiască toate celelalte nevoi direct cu bani, ignorând relațiile, recreerea, hobby-urile. Prin urmare, puneți-l în funcțiune și începeți să vă îmbunătățiți situația financiară.
Carieră
Realizarea ambițiilor și abilităților cuiva este uneori vitală, deoarece permite să câștigi recunoaștere de la colegi, rude și societate în ansamblu. Obținând succes în carieră și competență profesională, o persoană experimentează stima de sine, iar aceasta are un efect pozitiv asupra stimei de sine.
Aceasta include nu numai activitate profesională dar și caritate. A ajuta pe alții este cel mai bun mod de a crește stima de sine, iar pentru unii oferă și o înțelegere a destinului cuiva.
Relaxare
Pentru a fi inspirat și reîncărcat cu energie, este important să te poți odihni bine. Și crede-mă, nu toată lumea este capabilă de asta. Necazurile vieții și planurile grandioase sunt uneori atât de dependente, încât unei persoane îi este frică să se relaxeze chiar și pentru un minut. Să vă tăvăliți în fața televizorului sau să petreceți timpul jucând jocuri pe computer și în rețelele sociale de fapt, ele necesită timp și nu vă permit să restabiliți suficient puterea și resursele.
Știați că 99 dintre cei mai bogați 100 de ruși conform revistei Forbes au copii?? Vă voi spune mai multe despre asta mai jos.
Ești mulțumit de jobul tău, relațiile de familie, sănătatea, starea internă?? Există diverse probleme care se întâmplă în viața fiecărei persoane, dar multe dificultăți pot fi evitate dacă acționezi în conformitate cu valorile potrivite în viață.
Acum voi vorbi despre 8 valori ale vieții și despre modul în care satisfacția lor afectează nivelul de fericire.
8 Valori de viață
1. Dezvoltare spirituală. Aceasta este starea și acțiunile tale morale, înțelegerea valorilor vieții.
2. Familia, cei dragi. Relația ta cu sufletul pereche, rudele, prietenii.
3. Sănătate, sport. Bunăstarea ta. Regularitatea examinărilor generale poate fi atribuită și acestei secțiuni, deoarece multe boli pot fi asimptomatice până în ultima etapă.
4. Situația financiară. Satisfacția față de poziția financiară.
5. Cariera. Cariera și finanțele sunt separate pentru că pentru mulți, realizarea de sine într-o carieră este mai importantă decât venitul, pentru unii este invers.
6. Odihnă, emoții.
7. Autodezvoltare.
8. Mediu. Persoane cu care interacționezi frecvent, la locul de muncă și în alte locuri publice.
Dacă vrei, poți completa cu celelalte valori ale tale de viață.
Priorități în valorile vieții
Eficiența maximă și nivelul fericirii experimentate se realizează în 2 condiții:
Valorile tale în viață sunt corecte;
Ești cât mai aproape de satisfacerea uniformă a tuturor valorilor vieții.
Acum să analizăm puțin aceste 2 condiții și să începem cu prima: Valori corecte de viață. Fiecare valoare de viață are propria ei prioritate.
Valoarea principală a vieții este dezvoltarea spirituală, adică starea ta morală. Important este că acțiunile negative au un efect negativ asupra tuturor sfere ale vieții: sănătate, agrement, finanțe etc. Motivul este că faptele rele creează conflict cu tine însuți sau, mai degrabă, cu conștiința ta. Gândește-te la ce te-ai simțit după luptă. Iritabilitate, durere de cap, stresul etc. - rezultatul oricăror emoții negative.
Toate faptele rele sunt în conflict cu conștiința ta, ca urmare, se produc hormoni de stres., care scad imunitatea, îți înrăutățesc starea de spirit etc. Dacă, din punct de vedere moral, faci fapte bune, atunci se produc hormoni ai fericirii care întăresc forța organismului și îmbunătățesc starea de spirit, care, la rândul său, afectează toate celelalte domenii ale vieții. .
Să desemnăm principala valoare vitală de sus.
A doua valoare ca importantă este familia. Problemele în familie, precum și în valoarea „dezvoltării spirituale” afectează puternic toate domeniile vieții, principiul este aproximativ același.
A 3-a valoare cea mai importantă: sănătatea, care afectează și orice altceva. Prioritățile pentru alte valori pot varia în funcție de tipul dvs. de personalitate.
Fapte susținând de la forbes despre succes
Mulți pot avea îndoieli cu privire la prioritățile de mai sus, așa că voi prezenta faptele. Toată lumea știe revista Forbes, care publică anual liste cu cei mai bogați oameni din lume. Într-unul dintre jurnalele am găsit următoarele fapt interesant: În lista celor mai bogați 100 de ruși conform Forbes, am numărat doar 9 bărbați divorțați, 1 necăsătorit, restul sunt toți căsătoriți. Dar cel mai interesant este că 99 din 100 au copii, chiar și cei divorțați, adoptați sau ai lor. În același timp, datele medii pentru toți bărbații căsătoriți din Rusia sunt mult mai mici, înțelegeți acest lucru.
Se pare că cei mai de succes bărbați sunt căsătoriți și au copii. Acesta este un fapt al statisticilor.
Cum îți place acest aranjament? Ar trebui să fie invers, logic. omul modern Cu cât muncești mai mult pentru a obține succesul, cu atât mai puțin timp ai pentru orice altceva. De ce este atât de greu pentru bărbații și femeile singure să reușească? De ce trebuie să muncească mai mult și să obțină mai puțin?
Deci, conform statisticilor în căsătorie, este mai probabil să-ți realizezi dorințele. Dar să încercăm să înțelegem de ce se întâmplă acest lucru, pentru că o familie și copiii necesită timp, grijă și efort!
Suntem atât de aranjați încât când faptele bune sunt eliberate în hormonii sanguini ai bucuriei (dopamină, serotonina etc.). Amintește-ți cum te-ai simțit când ai oferit un ajutor neprețuit unei alte persoane. Te poți uita la fețele oamenilor care lucrează fundatii caritabile, chiar și din fotografii devine imediat clar că se simt mult mai fericiți decât alții.
A avea grijă de ceilalți, în special de familie, de copii, reduce foarte mult susceptibilitatea la stres, deoarece creierul nostru nu se poate gândi la mai multe situații deodată, funcționează secvenţial. Ce inseamna asta? Și atunci, când vrem să ajutăm pe cineva, gândurile pozitive de ajutor nu permit dezvoltarea emoțiilor negative. Dacă nu ar exista gânduri despre cum să-ți ajuți aproapele, atunci experiențele și emoțiile negative ar umple golul.
Acesta este motivul pentru care, după un divorț, atât de des oamenii încep să bea și cad în alte afecțiuni dăunătoare, pur și simplu devin mai susceptibili la negativitate. Iar oamenii de familie, dimpotrivă, sunt mai puțin mândri, jigniți, bolnavi, asta se întâmplă pentru că atunci când o persoană are grijă de cineva, moralul lui se îmbunătățește.
De aceea, familia poate ajuta nu numai la eliberarea de hormoni fericiți: endorfine, ci și la reducerea producției de hormoni de stres prin înlocuirea gândurilor negative cu unele pozitive.
Succes și moral
Fundamentul succesului este moralul tău. Toată lumea înțelege că oamenii evită cooperarea cu oameni mândri, aroganți, răi și, dimpotrivă, sunt atrași de interacțiunea cu oameni calmi, politicoși, amabili. Prin urmare, cea mai importantă valoare este dezvoltarea spirituală, care îți îmbunătățește moralul și reduce acțiunile negative. Ca urmare, există mai puțin conflict cu conștiința și mai puține gânduri negative care afectează negativ prin eliberarea hormonilor de stres.
Îmi voi împărtăși experiența, merg la o biserică ortodoxă, merg regulat la spovedanie și mă împărtășesc. Ajută la îmbunătățirea moralului, la îndepărtarea gândurilor negative și la senzația de fericire.
Familia oferă persoanei oportunitatea unei dezvoltări spirituale mai rapide, deoarece grija față de aproapele cuiva face o persoană mai bună, starea sa morală se îmbunătățește și acțiunile sale devin corecte. Prin urmare, familia și relațiile cu cei dragi sunt a doua cea mai importantă valoare a vieții.
Prioritățile vă permit să faceți o analiză mai precisă și vă ajută să înțelegeți mai bine ce trebuie făcut pentru a vă schimba viața în bine. De exemplu, satisfacția față de poziția financiară nu ar trebui să fie mai mare decât satisfacția față de dezvoltarea spirituală. Sau satisfacția față de o carieră nu ar trebui să fie mai mare decât satisfacția față de relațiile de familie. Adică, pe roata vieții, trebuie nu numai să vă înăspriți nevoile slabe, ci și să vă asigurați că valorile de viață cu prioritate mai mică nu se ridică peste cele cu prioritate mai mare.
De multe ori oamenii lucrează acolo unde nu le place. Și în fiecare zi munca neiubită aduce din ce în ce mai multe dezamăgiri și dispoziție răsfățată. Adesea motivul este treaba proastași nici măcar un muncitor rău, ci faptul că nu se potrivesc. Dacă abordezi alegerea muncii și a stilului de viață în concordanță cu valorile tale de viață, atunci vei avea mai mult succes în orice domeniu.
Cum să evaluezi valorile vieții
Criteriul succesului în viață este nivelul de fericire experimentat. Poate că toată lumea vrea să fie fericită. Cu cât îți satisfaci mai mult valorile vieții, cu atât te vei simți mai fericit.. Dar pentru a înțelege de unde să începi, trebuie să știi în ce stadiu de satisfacție se află valorile tale actuale de viață.
Acum este momentul să vă evaluați valorile vieții. Mai întâi, luați o bucată de hârtie și desenați un cerc, apoi împărțiți-l în 8 părți desenând 4 linii prin centru. Pune zero în centrul cercului - acesta este punctul tău de plecare. Împărțiți fiecare dintre cele 8 axe în 10 părți, gradând cu riscuri. Va fi zero în centrul cercului și 10 de-a lungul marginilor la intersecția liniilor cu cercul.
Etichetați fiecare intersecție a liniei cu cercul descris mai sus cu 8 valori de viață.
Întrebați-vă: sunteți mulțumit de munca pe care ați făcut-o pentru a vă îmbunătăți sănătatea, relațiile cu familia, etc. Pentru fiecare element, evaluați nivelul de satisfacție pe o scară de la 1 la 10 și bifați pe fiecare axă.
Este important de adăugat că întrebarea nu trebuie pusă legată de satisfacție în general, ci de modul în care ați lucrat pe fiecare domeniu. Ceea ce contează nu este scopul final, ci dorința și mișcarea ta către el.
O să explic de ce: Viața ne limitează în mod constant într-un fel și sunt situații în care este imposibil să atingi ceea ce s-a dorit, dar poți obține satisfacție din munca investită. De exemplu, o persoană nu are un picior, desigur, toată lumea ar dori să aibă membre cu drepturi depline, dar până acum acest lucru este imposibil, așa că dacă o astfel de persoană indică întotdeauna un rezultat scăzut pe axa sănătății, acest lucru îl va demotiva. , pentru că vrea, dar nu poate.
Și dacă îți pui mișcarea către un scop pe roata vieții, de exemplu, o persoană fără picior se antrenează în fiecare zi să se simtă cât mai natural pe un picior artificial și indică cifre mari pe axa sănătății, atunci acest lucru îl va motiva. la formare continuă. Prin urmare, 10 puncte pe fiecare axă este valoarea rezultatului maxim pe care îl poți obține, și nu altcineva în această situație de viață.
Ca rezultat, ar trebui să obțineți o figură similară unui cerc. Dacă acest lucru nu a funcționat, atunci uită-te la toate zonele lăsate ale vieții. În primul rând, este necesar să satisfacem cele mai întârziate valori vitale, deoarece. este întotdeauna mai ușor să saturi nivelul de bază decât cel mai înalt, adică să obții un cerc uniform. În plus, echilibrul în viață este extrem de important pentru o persoană. Doar o viață echilibrată va aduce fericire.
Acum știi cât de mult coincid valorile vieții tale cu starea reală a lucrurilor și ce trebuie schimbat în primul rând.
Trebuie să determinați în mod regulat valorile vieții, să desenați un cerc de viață cel puțin o dată pe lună, de preferință o dată pe săptămână.
Figura pentru care să lupți este un cerc. Când îți determini valorile vieții și gradul în care acestea sunt realizate, va fi mult mai ușor să prioritizezi lucrurile, viața ta va deveni mai echilibrată, te vei simți mai fericit.
P.S. Dacă aveți dificultăți sau întrebări despre articolul citit, precum și despre subiectele: Psihologie (obiceiuri proaste, experiențe etc.), vânzări, afaceri, managementul timpului etc., întrebați-mă, voi încerca să vă ajut. Consultarea prin Skype este de asemenea posibilă.
P.P.S. De asemenea, puteți urma un training online „Cum să obțineți 1 oră de timp suplimentar”. Scrie comentarii, completările tale;)
|